«Материнство - это же сплошное счастье», «а вот другие вообще родить не могут, так что радуйся!», «Как ты смеешь ныть и жаловаться, ты же мать!» - эти и другие фразы нередко можно услышать молодая мама от заботливой родни и всяких мимокрокодилов, да порой и от близких подруг.
Для части общества материнство - некая сакральная вещь, но очень своеобразная, правда. Выражается она в том, что мама должна быть бодра, весела и счастлива 24/7, почти во всех обстоятельствах. Даже если она за эту неделю спала суммарно 15 часов, да и то не подряд.
«Любая хорошая мать должна быть только счастлива!» - эта мысль въелась многим в подсознание и неустанно кричит и попинывает несчастных носителей этой мысли.
Нередко мне пишут мамы, которые, вскользь упоминая о своих трудностях, сразу переходят к жгучему отрицанию: «нет-нет, не подумайте, я счастлива и благодарна Богу (Аллаху, судьбе, вселенной, etc), не думаю ныть…. А за всем за этим - СТРАХ. «Вот я сейчас посмею подумать о том, что я устала, что я не счастлива и легка и что-то случится с моими детьми, Бог/Аллах/судьба их заберет! Поэтому ни в коем случае нельзя допускать даже такую мысль! Ведь я ОБЯЗАНА быть счастливой, ведь и правда, сколько мечтают о детях, а их нет!
Причем такое свойственно представительницам любой конфессии, и даже неверующим, просто представления о «карающей длани» будут разные.
И что получается? Мама устает, выматывается, ощущает выгорание. Но из-за этого штампа «быть счастливой» не может признаться до конца себе в этом, не может принять свое такое поведение. И сразу запрещает себе такие мысли и жалобы, а то и внутренне стращает/пинает себя. Уходит ли от этого усталость и выгорание? Нет, просто отходит в сторону и сворачивается в клубочек невроза. Который растет, растет, растет и растет. Если в один момент маме не хватить силы воли противостоять этому штампу.
А что же в реальности?
А в реальности материнство - сложная работа. Это процесс, можно и так даже сказать. Живому человеку нормально не быть счастливым постоянно, а испытывать разные эмоции и оттенки эмоций. Маме нормально уставать, чувствовать тщетность, уныние и даже злость! И наличие/отсутствие этих эмоций не делает вас плохой или хорошей мамой. А вот избегание, запрет на мысли, которые не соответствуют «счастью 24/7» точно вредят, лишь закрепляя и усиливая спираль невроза.
Вытесняя и запрещая себе негативные чувства, мы лишь усиливаем собственный внутренний раздрай, а в итоге еле и постепенно лишаемся возможности испытывать радость и счастье - ведь все в человеке связано. Получается парадокс, заставляя насильно себя быть счастливой и отвергая (а не разбираясь) негативные эмоции мы уходим от настоящего счастья в противоположную сторону.
Продолжение следует :)