Один из самозваных экспертов, который постоянно занимается плагиатом моей работы, однажды спросил меня: «Можешь ли ты описать жизнь нарцисса меньше, чем за тридцать секунд»? Я воспринял это как вызов моей грандиозности и ответил: «Да». Итак. Нарцисс рождается очень милым ребёнком.
А затем его травмируют и подвергают абьюзу собственные родители или родительские фигуры. Иногда сверстники или какие-то другие значимые фигуры в его жизни. Есть много форм насилия. Сюда входит разбалованность, боготворение и возведение на пьедестал. Это тоже формы абьюза, потому что они инструментализируют и объективируют ребёнка. За десять долларов я сказал слишком много слов. И вот, проходит детство. Нарцисс становится взрослым.
Взрослый нарцисс счастлив, ему повезло. Ведь он считает себя богоподобным. Затем он начинает поиск интимного партнёра, которого можно увлечь за собой (это такое модное слово для промывания мозгов) и превратить её или его (интимного партнёра) в плод его общей фантазии.
Это длится два или три десятилетия (шутка). Сейчас вы видите нарцисса в период его последних лет, по прошествии этих десятилетий.
А эта шапка на нём отражает реальность. Из-за того, что шапка закрывает его глаза, нарцисс больше не может видеть то, что происходит вокруг него. Он глубоко погружён в себя. И верх над ним взяла общая фантазия. У него даже отросла очень длинная белая борода. Потому что именно так выглядит бог на картинах эпохи Возрождения. А затем нарцисс умирает. Как я и обещал – это жизнь нарцисса менее чем за тридцать секунд. Но, на самом деле, менее чем за две минуты.
Сегодня мы обсудим то, что постоянно продолжает повторяться в жизни нарцисса на ранних, поздних и финальных стадиях его жизни. Это фрустрационная агрессия.
Хочу напомнить вам, что был такой парень по имени Джон Доллард, который в 1939 году предложил фрустрационную теорию агрессии, в которой говорилось о том, что, когда вы фрустрированны или разочарованны, вы склонны превращать своё разочарование в агрессию.
Нарцисс справляется с разочарованием совсем не так, как здоровые люди. Относительно нарцисса, любое разочарование воспринимается им как нарциссическая травма. И если бы нарцисс был фрустрирован публично – это было бы нарциссическим умерщвлением. Нарциссическое определение разочарования тоже является необычным. Это может быть любая попытка несогласия с нарциссом, критика в его адрес, противостояние ему, ограничение его желаний и побуждений, отказ исполнять его желания, неудовлетворение его потребностей, или даже возможность иметь свои собственные границы.
Если вы независимы, автономны, если у вас есть свои собственные границы, тогда вы вызываете нарциссическую фрустрацию или нарциссическое разочарование. Нарцисс воспринимает это как злонамеренную форму оппозиции, своего рода нарциссическую травму, которую вы причинили ему намеренно. Вы мучаете таким образом его. Восприятие фрустрации как нарциссической травмы и умерщвления, создают в нарциссе сильное чувство опасности. Нарцисс боится фрустрации. Он предвидит фрустрацию и катастрофизирует её. Всё это порождает в нём невыносимую тревогу и стресс.
Когда нарцисс подвергается нарастающей тревоге и стрессу, тогда он декомпенсирует.
Другими словами, все его защиты отключаются, включая примитивные инфантильные защиты, особенно ложное «Я». Он становится как будто без кожи, становится беззащитным. Говоря клиническим языком, он становится человеком с пограничным расстройством личности.
Он переходит в пограничное самосостояние. Нарцисс эмоционально дисрегулирован. Он даже действует, как человек с пограничным расстройством личности. Поэтому, когда вы видите нарцисса, который фрустрированный, тревожный, гневный, противостоящий и отрицающий, это значит, что перед вами нарцисс, который быстро стал пограничником. Он набрасывается, вспыхивает, становится эмоционально неконтролируемым, его захлёстывает собственная негативная аффективность, гнев, зависть, ненависть и так далее.
Точно так, как и пограничную личность, такое состояние нарцисса может подтолкнуть его ко вторичной психопатии.
Но я думаю, что на самом деле просто к психопатии. Человек с пограничным расстройством личности становится вторичным психопатом, потому что он обладает эмпатией и доступом к положительным эмоциям. Но нарцисс становится первичным психопатом.
Позвольте мне прояснить это, потому что я оговорился минуту назад. Когда нарцисс сталкивается со стрессом, тревогой и разочарованием он иногда переходит (в зависимости от степени) в пограничное состояние. Его защитные механизмы отключены. Он эмоционально дисрегулирован. Если это состояние, окружающая среда, разочаровывающая его обстановка сохраняется, нарцисс переходит в первичное психопатическое состояние. Он становится психопатом. Пограничный человек переходит во вторичное психопатическое состояние.
Поэтому, как у пограничного человека, так и у нарцисса очень низкий порог фрустрации – низкая терпимость к фрустрации или разочарованию. И это приводит нарцисса к отчаянным попыткам устранить источник фрустрации. В случае нарцисса, фрустрация порождает агрессию. Но у здоровых людей агрессия направлена на то, чтобы сигнализировать об неудовольствии, дискомфорте и изменить поведение другой стороны. Если вы психически здоровый человек и вас что-то разочаровало, ваша агрессия будет направлена на то, чтобы изменить поведение человека, который вас расстраивает, или изменить окружающую среду таким образом, чтобы уменьшить фрустрацию.
Но с нарциссом всё иначе. Нарциссическая агрессия экстернализированна и безрассудна. Она часто завершается словесным или физическим абьюзом. Этот процесс известен как принудительный скриншот. Нарциссическая агрессия направлена на то, чтобы попытаться заставить вас соответствовать нарциссическим ожиданиям, чтобы заставить вас объединиться и слиться с внутренним объектом в его разуме, который является вашим представителем в голове нарцисса.
Нарцисс хочет, чтобы вы перестали существовать вне его разума и слились симбиотически с объектом в его сознании, который является вашим представителем.
Это нужно для того, чтобы устранить фрустрацию. А если вы откажетесь заткнуться, откажетесь подчиниться, откажетесь быть послушным, если вы настаиваете на своей независимости, личной автономии, свободе воли и самоэффективности, или если вы уходите от него – в любом из этих случаев нарцисс будет действовать таким образом, чтобы искоренить или уничтожить вас. Он попытается принудить вас вести себя так, как хочет он. Это может перерасти в физический абьюз.
Нарциссы воспринимают чувство фрустрации или разочарования как что-то исходящее изнутри. Вы помните, что нарциссы не способны воспринимать внешние объекты. Они неспособны осмыслить отдельность внешних объектов. Поэтому, что касается нарцисса, вы просто не существуете где-то там. Нет никакого внешнего объекта, которым вы являетесь. Есть только внутренний объект внутри его разума, который является вашим представителем. А нарцисс может взаимодействовать только с внутренним объектом.
Поэтому, если вы расстраиваете или фрустрируете нарцисса, он не воспринимает это как что-то идущее извне. Он ошибочно воспринимает это как что-то идущее изнутри. А его агрессия, на самом деле, является попыткой каким-то образом уменьшить диссонанс и тревогу. Для этого нужно вас изменить, сделать вас послушным внутренним объектом. Это внутренняя работа. Это не имеет ничего общего с тем, что находится вовне. Уходите, живите так, как вы хотите, потому что нарциссы взаимодействуют исключительно с внутренними объектами.
Нарциссы дегуманизируют вас, а затем объективируют. Вы становитесь вымыслом, становитесь аватаром, интроектом в нарциссическом разуме. Сам нарцисс не может просто встать и уйти, сказав: «Так как ты меня расстраиваешь, я ухожу отсюда. Я не хочу подвергаться фрустрации из-за тебя». Он не может этого сделать, потому что он держит вас в своем разуме. Вы продолжаете расстраивать его изнутри до тех пор, пока он не избавится от вас психологически (через дрессировку, промывание мозгов) или физически (через абьюз или принуждая вас вести себя таким образом, который не бросает вызов, не подрывает и не противоречит внутреннему объекту).
Нарцисс обязательно должен выполнить одно из этих трёх решений. Мучительная фрустрация будет продолжаться, потому что она исходит от внутреннего объекта в его голове, который является вашим представителем. Ваш аватар атакует нарцисса изнутри. Это такой троянский конь или «пятая колонна».
Я упоминал, что нарцисс переходит в пограничное самосостояние в условиях крайнего стресса, напряжения и тревоги. Пограничное самосостояние является импульсивным и разрушительным. Это знаменитая нарциссическая яростная атака или приступы гнева. На самом деле – это пограничное состояние, а не нарциссическое. Поэтому, правильнее было бы называть его не нарциссической яростью, а пограничной яростью или нерегулируемой яростью.
Психопатическое, так называемое состояние, которое у нарцисса является первичным психопатическим самосостоянием (как у классического психопата) характеризуется преднамеренностью, безжалостностью, чёрствостью, беспощадностью, бесчеловечностью и полным отсутствием эмпатии. Как пограничное состояние, так и первичное психопатическое состояние ориентированы на фантазию. Потому что нарциссизм – это фантастическое защитное оружие. Всё пропитано фантазией. Даже все эти самосостояния являются фантазийными. Они включают в себя нарушение теста на реальность.
Но психопатическое самосостояние нарцисса действительно является ужасным. Думаю, это подобно состоянию, как у Кристофера Уоттса.
Этому действительно ужасному состоянию предшествует скрытое состояние. Когда нарцисс переходит из-за стресса, тревоги, из-за фрустрации, умерщвления, нарциссической травмы в пограничное состояние, а затем из пограничного состояния к психопатическому состоянию, он проходит скрытую фазу. Есть скрытая фаза, которая подобна мосту между пограничным и психопатическим состоянием.
Во время скрытой фазы нарцисс кажется совершенно нормальным. Он внезапно становится совершенно нормальным. Он не злится, он ищет консенсуса, он идёт на компромисс, он может быть заботливым и даже может как будто любить. Он идеальный партнёр. Он немного тяжёлый, немного задумчивый, немного злобный, немного пассивно-агрессивный, есть нотки сарказма и горечи. Он полон решимости, но уклончивый. Он отрицает существование каких-либо проблем.
Он слишком вежлив. Это такая псевдовежливость. На протяжении всего этого, якобы, нормального состояния, маски здравомыслия, нарцисс продолжает воображать заключительный акт вашего разрушения. Он входит в детальное планирование. Он продумывает получение всех необходимых инструментов. Я не имею ввиду только физическое насилие. Это может быть, например, подрыв или разрушение вашей карьеры. Своего рода фантазия о мести, которая не обязательно связана с вашим физическим исчезновением. Но определенно предполагает причинение вам огромного ущерба.
Это может быть, например, травмирование вас таким образом, от которого вы никогда не сможете оправиться. И это делается иногда очень скрытно, а иногда очень открыто. Жертва часто чувствует, что она взяла верх, что у неё есть преимущество. Но это ошибка. В конце концов травма разъест внутренности жертвы, как какой-то паразит. По этой причине все эти фантазии о мести требуют скрытой фазы, во время которой нарцисс прячет и маскирует свои намерения, своё детальное планирование, свою преднамеренность, свою ярость, горящую ярким пламенем, свою огромную ненависть, прячет превращение вашего идеализированного объекта в собственном разуме в преследующий объект. Вы становитесь врагом.
Он полон решимости уничтожить вас навсегда. Пограничное состояние – это внезапное извержение эмоций. Успокоения не будет до тех пор, пока ливневая вода внезапно не перейдёт во вспыльчивость. Такой человек начинает ломать предметы, или что-то в этом роде. Поэтому, пограничное состояние – это извержение. Нарциссы славятся этим. Это знаменитая нарциссическая ярость или вспыльчивость.
Есть ещё один вариант. Это пограничное самосостояние, которое не является взрывным. Это не затишье перед бурей. Это просто переход к буре. Но есть другой вариант пограничного самосостояния, при котором происходит постепенное обострение. В этом конкретном варианте пограничного самосостояния, нарцисс хочет спровоцировать драку. Он пытается уколоть вас, чтобы спровоцировать. Это проективная идентификация, в которой он жаждет драки.
Всё направлено на то, чтобы создать ситуацию или среду, которая бы вместила в себя аллопластическую защиту нарцисса, благодаря которой он мог бы обвинить вас в том, что это вы всё затеяли.
Это форма адаптации, когда субъект пытается изменить окружающую среду, столкнувшись с трудной ситуацией. Преступность, психическое заболевание и активизм – все они могут быть классифицированы как категории аллопластической адаптации.
Так что, это скрытая стратегия, которая очень типична для скрытого нарцисса. Подведём итог. Когда нарцисс находится в состоянии стресса, тревоги, напряжения, умерщвления, травмы и унижения, он переходит к пограничному самосостоянию. В пограничном самосостоянии нарцисс может стать вспыльчивым после периода, похожего на затишье перед бурей, или он может перейти в эскалацию или обострение. Это может создать предпосылки для боя, где его проступок будет узаконен вашим, так называемым, реактивным абьюзом.
А далее (не все нарциссы переходят в психопатическое самосостояние) происходит то, в чём именно и заключается опасность психопатического самосостояния. Выглядит всё так, как будто конфликт исчерпан, как будто всё вернулось на круги своя, как будто вам больше не о чем беспокоиться, как будто всё решено, консенсус был восстановлен. Наступил мир, воцарилась истина и прекратилось ведение огня.
Но всё это время нарцисс планирует свою месть, свою расплату и ваше уничтожение. Он великий актёр, он может обмануть вас, доводя до состояния самоуспокоения. Это то, что произошло с Хамасом и Израилем. У нарцисса аллопластическая защита. Аллопластическая защита (напомню вам), это когда вы обвиняете других людей в последствиях своего собственного поведения. Например, вы говорите: «Это они заставили меня это сделать. Я поступил так, потому что у меня не было выбора. Они дискриминировали меня, оскорбляли меня, нападали на меня. Я жертва».
Нарциссические аллопластические защиты оправдывают нарциссическую агрессию и даже насилие. Существует внешний локус контроля. Нарцисс приписывает свои мотивы другим людям. Он отдаёт на аутсорсинг собственную мотивацию.
Нарцисс говорит: «Ты заставил меня это сделать». Это всё равно, что сказать, что ты контролировал меня. Так выглядит внешний локус контроля. Это усугубляет антисоциальное поведение, потому что нарцисс начинает воспринимать всё это как вопрос выживания. Если он не будет иметь господствующее положение, значит он будет искоренён или умрёт. Поэтому нарцисс должен победить. Победа для него становится всем, и она положит конец всему.
После чего, если ему не удаётся победить, нарцисс погружается в крайнее депрессивное или дисфорическое настроение, которое часто сопровождается злоупотреблением психоактивными веществами и избеганием реальности. Распорядок дня нарушается. По сути, нарцисс разваливается, распадается и постепенно переходит в препсихотическую стадию.
Я говорил об этом в других видео. Нарцисс часто использует оскорбления, словесный и психологический абьюз в отношении самых близких людей. Близость порождает абьюз и агрессию у нарцисса, потому что в ней сокрыта угроза. Нарциссы боятся близости. Некоторые нарциссы переходят от абстрактной агрессии в физически конкретную сферу насилия. Потому что они дегуманизируют и объективируют даже самых близких и дорогих людей.
Нарциссическая агрессия переходит от неодушевленных предметов (швыряния чашек с кофе, поломки мебели, разрезания ваших автошин) к одушевленным объектам – к вам, людям, окружающим его. Нарциссы не видят разницы между неодушевленными и одушевленными предметами. Вы просто объект в нарциссическом разуме.
Многие нарциссы (не забывайте об этом) являются параноиками. Они очень мстительные. Это действительно очень опасный тип. Они стремятся наказывать, мучать, стремятся уничтожить источник разочарования и боли. Они преследуют. Это тот самый тип нарциссов, которые в конечном итоге убивают людей или уничтожают всю семью. Здесь есть типология мести. Необходимость или стремление отомстить обидчикам и злодеям, старо как мир.
А ещё есть аргумент. В этом ведь нет ничего плохого. Такое возмездие восстанавливает чувство справедливости. Справедливость ведь важна. Люди пытаются решить проблему своих обид тремя способами. Нарцисс неправильно понимает пропорции. Позвольте мне это объяснить.
Первый способ отомстить или восстановить справедливость, как я это вижу – это карательно-моралистический. Целью этого типа мести является восстановление справедливости, и вместе с этим восстановление взгляда жертвы на мир. Такая месть связана с жертвой, а не с преступником. Жертва просто хочет снова почувствовать себя в этом мире как дома. Жертва просто хочет чувствовать, что она не станет случайной мишенью для кого-то.
Преступники должны быть наказаны. Жертву нужно успокоить и возвысить. Общество должно публично признать, кто есть кто, и, соответственно, наказать злодея. Такой вид мести является здоровым. Но, как и всё остальное в психологии, у него есть другая сторона медали.
У психически больных людей такой вид мести имеет тенденцию перерастать в одержимость. Появляются неконтролируемые мысли, которые берут верх. А затем это всё перерастает в принуждение, непреодолимое желание вести себя таким образом, который иногда является преступным или несовместимым с чьими-то ценностями или даже несовместимым с чьими-то истинными желаниями. Это становится похожим на фантазию о мести. Поэтому такой вид мести является карательно-моралистическим.
Если такая месть не сдерживается обществом, тогда она может стать крестовым походом возмездия отдельным людям, а также разрушением психического здоровья жертвы. Потому что жертва постепенно становится виновницей собственного абьюза или даже преступления. Этот вид мести вредит здоровью. И в долгосрочной перспективе контрпродуктивен, потому что требует от жертвы времени и ресурсов, особенно умственных ресурсов. А это отрицательно сказывается на здоровье жертвы, влияет на другие её взаимоотношения, делает её дисфункциональной и, в конечном счёте, поглощает её. Человек жертва сходит с ума.
Второй тип мести – это нарциссическая месть. Мстительность – это нарциссический способ восстановить самооценку собственной грандиозности и оправиться от нарциссической травмы. Особенно это относится к нарциссическому умерщвлению и известно, как «внешнее решение». Я рекомендую вам посмотреть мои видео на тему нарциссического умерщвления.
Когда вы стали жертвой преступления, или плохого обращения, или даже простой конфронтации, несогласия или критики, или вы тот, кто хочет быть независимым и отказывается стать элементом общей фантазии внутреннего объекта, нарцисс будет считать только себя жертвой. Он начинает себя ругать, потому что внутри нарцисса находится плохой объект. Внутри него есть коалиция голосов, которая продолжает говорить ему, информировать его, какой он неадекватный, глупый, недостойный, невежественный и беспомощный. Ему нужно заставить эти голоса замолчать. А единственный способ так сделать – это доказать их неправоту, продемонстрировав богоподобное всемогущество: «Ты ошибаешься, я бог. Я докажу тебе, что я бог. Потому что я буду наказывать моих абьюзеров, наказывать людей, которые сделали меня жертвой».
Всё это начинается с унижения. Положение жертвы резко контрастирует с нарциссическим раздутым представлением о себе, как о всемогущем, всеведущем, блестящем, проницательном и идеальном. Поэтому, приведя предполагаемого преступника к полному разрушению, нарцисс таким образом восстанавливает своё грандиозное раздутое фантастическое чувство самоощущения. Фактически, он восстанавливает своё ложное «Я».
Если коротко, то когда нарцисс наказывает кого-то, кого он воспринимает как преступника, кого-то, кто отказывается подчиняться его требованиям, отказывается быть послушным, кого-то, кто унизил его лично или публично, ранил, оскорбил его, кого-то, кто является источником его боли и разочарования, таким образом нарцисс воссоздаёт когнитивное искажение грандиозности. Он снова становится богоподобным, восстанавливает свою божественность.
Поэтому, всякий раз, когда вы фантазируете о мести или даже приступили к мстительным действиям, спросите себя: «Является ли ваше повреждённое эго, ваша грандиозность или ваш нарциссизм главной причиной вашего негодования и злости»? И если это так, тогда попытайтесь разделить элементы вашего поведения, которые связаны с вашей обоснованной обидой, и элементы вашего поведения, которые вращаются вокруг вашего нездорового нарциссизма. Избегайте последнего и стремитесь к первому.
Всякий раз, когда у вас есть обида, когда вы хотите восстановить чувство справедливости и наказать преступника, спросите себя: «Какова степень моей фантазии о мести? Какова степень моего возмездия и преследования преступника? Перешёл ли я черту? Не стал ли я сам нарциссом и психопатом? Речь идёт о восстановлении справедливости и защите других людей, или речь идёт о моём собственном нарциссическом, садистском и психопатическом удовлетворении»? Вы будете удивлены.
И, наконец, третий тип – это прагматичная восстановительная месть. С помощью этого типа мести жертва просто хочет восстановить своё состояние и подтвердить свою правоту. Другими словами, вернуть мир на землю, действуя против преступника или нарушителя решительно и настойчиво. Жертва говорит: «Я просто хочу, чтобы мир стал таким, каким он был раньше. Я просто хочу восстановить всё».
По сути – это здоровый, функциональный и справедливый способ справиться с болью и ущербом, причинённым злонамеренными и заранее спланированными действиями других людей. Возмещение ущерба, например, или компенсация жертве. Всё это формы прагматичной восстановительной мести. Другое название прагматичной восстановительной мести – это справедливость. Это единственный здоровый тип.
Нарцисс прибегает, как правило, только к первым двум типам: к карательно-моралистическому и нарциссическому типу мести. И почти никогда к третьему типу – прагматично-восстановительной мести. Здоровые люди занимаются прагматично-восстановительным возмездием или наказанием. И почти никогда нарциссической или карательно-моралистической местью. В этом и заключается различие между нарциссами и здоровыми людьми.
Я надеюсь, что эта презентация не была слишком агрессивной по отношению к вам. А также надеюсь, что она не причинила вам нарциссической травмы и умерщвления. Но, если всё же так случилось, тогда вы имеете право преследовать меня карательно- моралистическим, нарциссическим или прагматично-восстановительным способом. Выбор за вами.