По моим наблюдениям, у большинства из нас проблема не с ленью, а с недовольством собой, самокритикой и перфекционизмом.
Кстати этим пользуются инфоцыгане. «Если у тебя не получается, значит проблема в тебе, а не в моем курсе».
В общем наблюдается вечное недовольство собой и недотягивание до идеала. Где мы этих идеалов подобрали то?
Почему человек, приходящий в себя после насыщенных праздников и сделавший тренировку, вместо того, чтобы похвалить себя, говорит, что сделал не так хорошо и не с такой легкостью. Так это же ещё бОльший повод похвалить себя! Не смотря на то, что было тяжело, ты сделал это!
Завышенные требования к себе.
Существует иллюзия, что если будешь требовать от себя совершенства, тогда сделаешь больше и лучше. Это не так. Если вы ещё не поняли это сами, то смотрите… От чего у вас «руки опускаются»?? Думаете от плохого качества своей работы? Нет! От самокритики. От любой критики. И отсутствия поддержки.
Ребёнка, который учится ходить, не принято критиковать. Мы радуемся его успехам и поддерживаем его стремления. Представьте, если бы ему постоянно говорили - не туда пошёл, мало прошёл, походка какая-то пьяная, старайся лучше. Захотелось бы ему дальше пытаться?
Если ты долгое время никак не можешь начать заниматься, а только складываешь приглянувшиеся тренировки в отдельную папку - это нормально! Потому что мысли нужно время. Мы не роботы. Нужно, чтобы внутри выросло желание. И поверь, если ты себя на этом пути постоянно критикуешь - вот опять сегодня не начала, опять ленюсь, опять ничего полезного не сделала - твоё желание вообще никогда не вырастет!
А инфоцыганам скажите - это не мы ленивые, это вы бездарности 😅
А лучше не ходите к ним совсем👌