"Если в стакан с грязной водой начать лить чистую, то она постепенно вытеснит грязную. Точно также и в жизни. Мрачные оттенки прошлого отступят, если начать наполнять ее Позитивом, Добром и Любовью!"
Не знаю чьё это изречение, но мне очень понравилось. Подходит для моего состояния сейчас. Процесс может быть длительным, а может и быстрым. Всё будет зависеть от того, насколько замутнены и загрязнены разум и душа.
Но лично я уверена, что у меня это не продлиться долго. Буду чаще заниматься дыхательными практиками и гулять на свежем воздухе. Думаю, что в моём стакане не настолько вода грязная, а просто помутнела чуть-чуть. И буду представлять, что в этот стакан я лью воду прямо из ведра с колодезной наичистейшей и наипрозрачнейшей водой!!