Кто ты?
Где ты себе врал?
В какую ложь и зачем ты успел поверить?
Причина депрессии – несоответствие действительности ожиданиям человека, рассогласованность мыслей и чувств, противоречие голосов разума и сердца. Когда все идет не так как хотелось бы, человек расстраивается, разочаровывается в своей картине мира, подвергает сомнению свои установки. И тут же как будто бы все светлое, искреннее и живое, что было в нем, погибает. Жизнь кажется бессмысленной.
Ты больше не можешь продолжать эту бессмысленную игру, не находишь в себе силы просыпаться по утрам. Боишься, что скоро наложишь на себя руки или просто умрешь – потому что твое присутствие здесь ничего не способно изменить. Тревога, страх и бесконечная усталость от этого мутного состояния заставляют тебя цепляться за внешнее. Ты ищешь ответы извне, и это только усугубляет проблему. Ты понимаешь: с тобой точно что-то не так и с этим нужно что-то делать! И вот тут-то и кроется самая главная ошибка. В этот момент ты отдаешь ответственность за свою жизнь другим. И вот ты уже готов ходить по врачам, думаешь, даже лучше будет сразу сдаться психиатру. Что там у тебя? Легкая форма аутизма? Биполярка? ОКР? ПТРС? Многие описания ведь совпадают… Впрочем, пусть с этим специалисты разбираются…
Но правда в том, что кроме тебя, никто с тобой не разберется. Вновь обрести смысл ты сможешь только сам – основательно покопавшись в своем внутреннем мире и погрузившись на невиданную доселе глубину. Долгий, пугающий, неприятный процесс… Но только вспомнив себя, обратившись к своей сути, ты сможешь понять, где врал себе, в какой момент сошел с собственного пути, что привело тебя к депрессии. Ты увидишь себя настоящего, и радость вернется к тебе вместе с силами и жаждой познания жизни.
Тебе вновь придется делать выбор – решать, во что ты веришь. А точнее, кому? Себе… или…?