В данном тексте я собрала топ рекомендаций и назначений, которые не имеют под собой доказательной базы и пользы, но могут ухудшить течение уже имеющихся заболеваний⤵️
⠀
1. Чистка печени/кишечника/почек/сосудов. Популярное предложение на рынке услуг частных клиник.
⠀
На сегодняшний день нет доказанной эффективности гидроколонотерапии. Более того, вымывание полезных бактерий из кишки может быть чревато проблемами - на их место придут неполезные, и обострят проблемы с желудочно-кишечным трактом.
⠀
Подобным образом ситуация обстоит и с капельницами по чистке печени/сосудов: печень новая не вырастет, мифические шлаки не выйдут вон из организма, зато может возникнуть аллергическая реакция на огромное количество вводимых препаратов и БАДов.
⠀
2. Анализы на пищевую непереносимость с помощью исследования IgG-антител к продуктам.
⠀
Дорогой и бессмысленный анализ, который, к счастью, уже гораздо реже приносят ко мне на прием, причем назначается он зачастую не аллергологами, а не самыми компетентными нутрициологами, диетологами или гастроэнтерологами.
Пациент получает данные, что самые высокие титры антител как раз к тем продуктам, которые он чаще всего беспроблемно ел, что абсолютно логично: ведь эти антитела - всего лишь показатель привычки организма к контакту с той или иной пищей. В результате назначается необоснованная строгая диета, не отвечающая потребностям человека в белках/жирах/углеводах, микроэлементах и витаминах, что не приводит к ожидаемому позитивному результату, а, скорее, наоборот.
⠀
3. Поиск и профилактическое лечение всех видов гельминтов, считая их корнем зла и причинами всех-всех болезней.
⠀
Не вся сыпь и зуд - происки гельминтов, причин может быть множество, от сахарного диабета до инфекций, и гельминтозы - далеко не основная причина жалоб, хотя, безусловно, встречаются и такие случаи. Лучше начать обследование у грамотного терапевта, который назначит обоснованные обследования и консультации профильных специалистов, чем тратить деньги и время на самообследование и самолечение от мифических паразитов.
⠀
4. Детокс-клизмы с чесноком/травами/неведомыми коктейлями для лечения пищевых аллергий🫣
Да-да, вы не ослышались, есть и такие программы для гурманов, стоящие немалых средств!
⠀
Для подобного лечения понадобится богатырское здоровье, железная слизистая прямой кишки и не менее железная воля.
⠀
5. Назначение сорбентов для вывода токсинов/шлаков и аллергенов. Лайт вариант для тех, кто пока не отважился на клизмы с чесноком или чудо- капельницы.
⠀
Аллергены никаким образом не выводятся сорбентами из организма, а лекарства от аллергии как раз-таки могут. Поэтому, принимая противоаллергические препараты одновременно с сорбентами, вы можете не только свести действия первых на нет, но и заработать проблемы со стулом в виде запора - побочное действие сорбентов при курсовом приеме.
⠀
Вот далеко не полный набор вредных советов, которым следовать не стоит, какими бы многообещающими они не выглядели, особенно в преддверии новогодних праздников с их неумеренностью в еде и напитках.
⠀
Старайтесь не перегружать организм тяжелой пищей, пейте больше воды, двигайтесь, и не следуйте слепо вредным советам😉
⠀
С наступающими праздниками и здоровья в Новом году!🎄