Найти в Дзене

КАК НАЧИНАТЬ ВНУТРЕННЕ МЕНЯТЬСЯ, ОСТАВАЯСЬ СОБОЙ?🧐

"Постоянно меняться, оставаясь тем же" известная стратагема, означающая искусство психологической адаптации человека к окружающей среде, обстоятельствам жизни и влияниям социума, оставаясь собой и двигаясь далее в ближайшую зону своего развития.

Это выражение - ключевое понятие психологической ГИБКОСТИ! Оно призывает нас отказаться от любого проявления консерватизма, жесткости, ортодоксальности, догматичности, резистентности.

Самым интересным и очень наглядным примером для понимания этого состояния является ВОДА с ее способностью в зависимости от окружающей среды менять свое состояние, оставаясь ВОДОЙ! Она может быть жидкой, твердой, газообразной, жесткой, неподвижной или неудержимой в своем потоке, может избегать препятствия или разрушать их до основания.

Такая аналогия с ВОДОЙ показывает изменения/перемены как способность стратегически выживать и адаптироваться к различным условиям жизни, оставаясь собой и не страдая.

Известный философ и наставник полководцев Лао-Цзы писал: "ВОДА ПОБЕЖДАЕТ ВСЁ, ТАК КАК ПРИСПОСАБЛИВАЕТСЯ КО ВСЕМУ!" Вот перед нами настоящее Искусство психологических изменений, освоив которое каждый человек становится непобедимым!

"Достоинство состоит в избегании застоя, когда хочешь и можешь отказаться от малого ради большого, тогда необходимо выявить собственные фиксации (ограничения) и отказаться от них" - писал мастер дзена Сосан.

Этот принцип лежит в основе восточных боевых искусств (айкидо, например), в которых опытный боец не сопротивляется силе противника, а приспосабливается к ней, захватывает ее, превращает в энергию и силу защиты с дальнейшей победой.

Менять свои ТАКТИКИ в жизни, не теряя равновесия и оставаясь собой, пока не найдется то, что сработает без всякого сопротивления. Изменять тактики - но не останавливаться! Как канатоходец, который с помощью балансира, постоянно находится в движении до достижения цели. Остановка на канате (наша жизнь, окружение и т.д.) провоцирует однозначное падение.

Точно также эта ТАКТИКА работает и с собеседником, противником в рамках борьбы или обычных коммуникаций, общения и т.д.

И действительно, как любая вещь, которая одновременно с жесткостью становится хрупкой (лёд) и ломается, так и наша личность в своем крайне жестком психологическом состоянии становится хрупкой и ранимой. Можно стать настоящей жертвой собственной ригидности.

Так как же ВЫЙТИ ЗА ПРЕДЕЛЫ СВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И НАУЧИТЬСЯ МЕНЯТЬСЯ, НЕ ТЕРЯЯ СЕБЯ???????🧐💪👌

ВОЗМОЖНО? - ОДНОЗНАЧНОЕ ДА!

Об этих техниках, способах поговорим далее в публикациях...

Спасибо за Ваше прочтение и лайки💖

Необходима онлайн-консультация? Первая диагностическая сессия 60 минут бесплатно! 👌 Пишите в Телеграмм: Необходима онлайн-консультация? Первая диагностическая сессия 60 минут бесплатно! 👌 Пишите в Телеграмм: @Marina_ps_med