Заканчивать нельзя продолжать! И вопрос, где же поставить знак препинания.
Невыносимо находиться вместе! Отношения себя исчерпали. Ну все, хватит это терпеть, это точно конец! Хотя… Может и не все так плохо? Да, не идеально, но и ужасно. И такие сомнения все чаще и чаще возникают в мыслях. Знакомо?
Да, бывают отдельные периоды, когда сложно понять: тот ли самый это человек, хочется ли провести с ним долгую совместную жизнь, и самое главное – будете ли вы счастливы в этих отношениях. Есть периоды кризисов, когда подсвечиваются новые причины для разрыва. Но в какой-то момент идея про расставание может появляться настолько часто, что брак и дети не будут являться останавливающим фактором.
В этой статье:
- Так как же понять, что отношения изжили себя?
- Что сделать, чтобы возобновить чувства?
Так как же понять, что отношения изжили себя?
Можно долго углубляться, сравнивать все «за» и «против», собирать консилиум из подруг, раскладывать таро и анализировать натальные карты, но решение все равно будет по итогу твоим. Но есть определенные признаки, которые могут помочь тебе прислушаться к себе, и понять: отношения изжили себя и пора расставаться, или еще можно спасти вашу любовь?
Первый и очень характерный признак для расставания – желание изменить партнера
Это могут быть и отдельные черты, и реакции, и особенности во внешности. Сколько ни стараешься уговорить себя, договориться, но никак. Вот стоит он рядом, ничего не говорит, а бесит. И ботинки дурацкие, и смех раздражающий, и эта его улыбочка не однозначная. А постоянное бубнение и нудение вообще сводит с ума. И принять все это добро у тебя нет не сил, ни желания.
Второй звоночек изживших отношений – воспоминания о прошлом
Да, окраска прошлого, как замечательного и прекрасного, намекает на то, что нынешние отношения совсем другие. Как будто бы в настоящем тебе не хватает радостных моментов, приятных переживаний и ощущения счастья. Хотя, возможно, в начале отношений все это было, и было таким солнечным и наполненным.
Третий – постоянные ссоры и конфликты
Есть семьи, где выяснения отношений с криками, битьем посуды и итальянскими страстями — это норма. Но если раньше этого не было, и ваши отношения были спокойными и достаточно уравновешенными, то это еще один признак, что все идет к разрыву.
Конечно, иногда такая эмоциональная встряска может добавить сексуального напряжения и дальнейшего яркого примирения, но конфликты на постоянной основе все больше и больше могут вас отдалить друг от друга.
Нежелание делиться происходящими событиями и планами – четвертый признак
И радостные, и не очень, а говорить ничего не хочется. И про жутко смешную ситуацию с подругой, вспоминая которую, ты каждый раз ухохатываешься, и про новые проекта, которыми ты сейчас горишь и чувствуешь полное вовлечение.
И в завершении списка – отсутствие доверия
Такое базовое и безопасное чувство, без которого сложно представить гармоничные отношения. И неважно, кто кому не доверяет, самое грустное и проблематичное, что его нет. И без этой основы выстраивать что-то в дальнейшем практически невозможно.
Самые явные признаки известны, а что дальше? Давай перейдем к основным рекомендациям.
Что сделать, чтобы возобновить чувства?
Поговорите с любимым человеком
Ничто так не помогает понять, что у вас происходит, как разговор. Без криков и наездов, без обвинений и оскорблений, а честный разговор про ваши чувства.
Здесь, и не только здесь, подойдет форма «Я-высказывания». Все то, что тебя беспокоит и тревожит, ты высказываешь безоценочно, проговаривая, что ты чувствуешь, и как видишь ситуацию. Такой формулировкой ты не заденешь чувства другого, а донесешь свое состояние.
Совместное проживание ярких, приятных событий
Путешествия, новое, совместное хобби или старое, забытое общее увлечение — это то, что может возродить былые чувства в вашей паре, и привнести общее состояние радости и счастья. И чем больше будет таких событий, тем больше вы сможете наполнить и трансформировать свои отношения.
Посещение психолога
Не всегда есть силы и ресурсы вдвоем разбираться и решать свои проблемы. И специалист, как независимая фигура, может оказать помощь, как в понимании текущей ситуации, так и в анализе причинах, которые к этому привели. Он не будет вставать на чью-то сторону, а постарается наладить ваш контакт, и поможет по-настоящему услышать друг друга.
Любые отношения проходят разные стадии, и каждая новая стадия как-то трансформирует тебя, партнера, вашу любовь. И так или иначе каждый выбирает идти дальше вместе, или завершать отношения.
Ну и помни, что, если ты чувствуешь постоянную тревогу, тебе сложно справиться с какими-то событиями собственными силами, – у тебя всегда есть психолог, который поможет и поддержит.