Многие люди перед Новым годом признаются, что не ощущают приподнятого предпраздничного настроения. О возможных причинах этого состояния рассказала эндокринолог Ирина Петрова в беседе с сайтом «Страсти».
«Очень часто отсутствие праздничного настроения связано с психологическими факторами: предновогодней чрезмерной суетой и преждевременным истощением «внутренней батарейки». Люди настолько сильно погружаются в хлопоты, что начинают испытывать раздражение и срываются на близких», — отметила специалист.
Также Петрова поведала, что проблемы со здоровьем могут влиять на проблемы с настроением перед праздниками.
Фитнес-эксперт Эдуард Каневский рассказал, как не навредить своему здоровью во время новогоднего застолья. Он посоветовал минимизировать употребление алкогольных напитков или вовсе от них отказаться, а также не переедать. Советы эксперта приводит телеканал ОТР.
Чтобы избежать «синдрома праздничного сердца», терапевт Оксана Драпкина порекомендовала больше двигаться и есть в меру. Врач добавила, что таким радостным термином называют острое нарушение сердечного ритма у здорового человека. Слова специалиста приводит телеканал «360».
Автор: Роман ПОЛОСИКОВ