⚔️«Ты дожен бороться со своей зависимостью!» - первое, что слышит алкоголик, игроман, зависимый от еды или психоактивных веществ. И вместе с этим целый ряд вопросов и утверждений, которые, по мнению общества, содержат необходимую мотивацию. Ведь раньше же человек не догадывался, что нужно делать, без этих ценных советов.
⚔️«Где твоя сила воли?»
⚔️«Вот сын маминой подруги завязал, а ты что, слабак?»
⚔️«Посмотри на себя в зеркало!»
⚔️«Возьми себя в руки!»
⚔️«Полюби себя!»
Для созависимых или любовнозависимых можно добавить:
⚔️"Да брось ты его, что, городости нет?"
⚔️"Просто забей и живи дальше!"
Для депрессивных:
⚔️"Не ной!"
⚔️"Выше нос!"
⚔️"У меня тоже вчера колесо спустило, что теперь, вешаться?"
Можно долго перечислять фразы, которые никак не способствуют духовному выздоровлению, а, с точностью до наоборот, все сильнее загоняют зависимого человека в пучину стыда и вины. От этих слов хочется провалиться сквоь землю, осуждение себя достигает пика — и единственным выходом кажется та самая ненавистная зависимость, которая на время снимает боль и тревожность.
В противовес этой негативной связки «борьба — проигрыш» существет отказ от борьбы с принятием бессилия перед болезненной зависимостью. Вместо того, чтобы делать ее сильнее, накачивая негативными переживанями, срывами, стыдом, стоит отказаться от этого бессмысленного пути и сдаться.
Это не значит, что теперь стоит продолжать потакать своей зависимости, это значит, что можно идти по пути выздоровления, не теша себя иллюзией, что ваша сила воли может помочь сразиться с более могущественным врагом и выиграть. Дракон слишком силен, а Вы на этом пути маленький странник, которого он сожжет своим пламенем и не заметит. Сколько таких пало в бесславных мучениях! Для победы над зверем нужна сила, превышающая его возможности.
Поэтому мы не просто перестаем бороться, а заручаемся поддержкой Высшей Силы, более могущественной, чем мы сами. Именно она будет сражаться день за днем. А наша ответсвенность — мягко и спокойно, но твердо и ежедневно, отказываться от зависимости.
И искать поддержку у специалистов: врачей-наркологов, психиатров, у психологов. А так же у зависимых и созависимых, прошедших этот путь.
В качестве примера расскажу историю, которая случилась со мной в начале выздоровления. Я посещала группу, которая была расположена в полуподвальном помещении во дворе старого дома. Пройти к ней нужно было через арку, в которой стояла железная дверь с ржавым кодовым замком. Этот замок постоянно заклинивало, что жутко меня раздражало. Гнев — мой постоянный спутник в то время. Поэтому я начинала шатать дверь, стучать по ней и ругать на чем свет стоит. Чем больше я нервничала, тем хуже слушалась меня дверь. Мы с ней как будто бы вступили в отношения, в которых я никак не могла ее победить. Дело дошло до того, что во двор я попадала только с помощью других людей.
Однажды, когда я с особым рвением проклинала дверь, сзади подошел молодой мужчина. Это был Анономный Брат из сообщества Анонимных Алкоголиков. Он улыбнулся, мягко нажал на кнопки — и дверь моментально отворилась. Посмотрел на меня и произнес: «Мы не боремся!»
Если вы думаете, что я тотчас же почувствовала к нему благодарность, то вы глубоко ошибаетесь. Гордыня внутри меня сразу же выдала ряд негативных мыслей: «Тоже мне спаситель, все зло от этих алкоголиков, а этот еще святым притворяется!». Однако формулу я запомнила и при встрече с коварной дверью ее произносила, а потом уверенно нажимала на кнопки. И — о чудо! - дверь больше меня не подводила! А потом старый кодовый замок заменили на магнитный и больше эта проблема никого не беспокоила.
Только со временем я поняла смысл формулы и мудрость Анономного Брата. Постепенно я научилась терпению и спокойствию. Конечно, иногда меня "заносит", но теперь я точно знаю, как выровняться.
Задавайте вопросы, ставьте лайки и подписывайтесь, постараюсь ответить всем. Если вас что-то интересует в процессе духовного выздоровления, то предлагайте темы, рассскажу обо всем, что знаю!
Прошу воздрежаться от любой критики, негативных замечаний в чей-либо адрес, такие высказывания будут удаляться без предупреждения. Мне нужна безопасная атмосфера принятия, теплоты и уважения друг к другу, чтобы каждый мог поделиться своей бедой или своим опытом выздоровления.
Под защитой Высшей Силы!
Автор: Анонимная Сестра Катя С.