Когда проснулся в 5 часов без будильника и выспался.
Обнаружил себя в моменте счастливым, довольным, наполненным.
Это такое состояние, когда тебе всего хватает и даже ощущается избыток.
Это состояние можно зафиксировать и положить в свой банк состояний.
Ещё мне очень понравилось вчерашнее состояние, когда я вечером выехал на велосипеде и интенсивно доехал до затяжного подъёма и тут, меня обгоняет другой велосипедист. О, братик, так нельзя, это вызов.
И несмотря, что я уже изрядно устал, мне пришлось ехать в гору видя пыль от колёс соперника. Наша гонка длилась 20 минут самого интенсивного подъёма в гору. Ещё вначале пути я обогнал его и дальше только увеличивал свой отрыв. Заехав на гору я ощущал чувство победы, но не над соперником, а над собой, так как обычно мне никогда не хватало мотивации, чтобы так быстро преодолеть это препятствие.
С одной стороны я ловил себя в моменте, когда из последних сил преодолевал себя и желание сдаться. С другой стороны поймал максимальный уровень счастья наверху, когда гонка закончилась и дальше будет только кайфовый спуск.
Сейчас другое состояние. Я тоже классно проехался на велосипеде, принял душ, отдохнул и пишу этот пост сидя в удобном кресле. Впереди целый день интересной работы мозга, созвон с сотрудниками и обсуждение запуска нового проекта.
Каждому из этих и сотен других состояний можно присвоить свой номер, что лучше поможет замечать похожие состояния в жизни. Что в свою очередь помогает лучше понять себя и свои желания.
Как ты хочешь жить? Что ты больше всего любишь? Как ты по факту живёшь? Ради чего просыпаешься? Что будешь делать сегодня? Какие состояния принесёт тебе этот новый день? Какие переживания? Какие ощущения? Насколько будет вкусно жить этот день?
У каждого состояния есть своя атмосфера, подобная облаку. Находясь в этом облаке ты транслируешь его другим людям. Особенно тем, кто рядом с тобой и могут почувствовать эту твою атмосферу. Какую атмосферу ты транслируешь миру? Какую атмосферу ты несёшь в себе в этом мире? Какую атмосферу ты хочешь нести этому миру?
Представляешь, по большому счёту это всего лишь выбор. Как человек ты можешь научиться понимать себя и жить так как ты этого хочешь. Осознанно делая те выборы, которые только ты хочешь!