Бодишейминг – это критика себя и других на основе оценки любых параметров внешности, негативное отношение к собственному телу. Термин обычно используется для описания неблагоприятного влияния современных идеалов красоты и стандартов на самооценку и самовосприятие людей.
Согласно статистике, 93% женщин и 87% процентов мужчин хотя бы раз в жизни подвергались осуждению своего тела.
Бодишейминг может проявляться в разных формах. Вот некоторые из них:
1. Сравнение с другими. Люди, страдающие бодишеймингом, часто сравнивают себя с другими по внешнему виду, чувствуют себя непривлекательными. Они постоянно сравнивают себя с идеализированными образами, встречающихся на просторах интернета.
2. Негативное восприятие собственного тела. Люди ищут недостатки в собственном теле, а затем критикуют себя. На этом фоне идет игнорирование достоинств и уникальности.
3. Избегание общественных мероприятий. Люди, избегают всяческой активности, особенно когда требуется выставить себя напоказ.
4. Отвращение к еде. В некоторых случаях бодишейминг может привести к развитию негативного отношения к пище. Люди садятся на диету или обращаются к нездоровым практикам по контролю веса.
5. Психологические проблемы. Бодишейминг может вызывать у людей различные психологические проблемы, такие как низкая самооценка, депрессия, тревожность и социальная изоляция.
Данный феномен формируется благодаря СМИ, рекламе, соцсетям, надуманным стандартам красоты и давления со стороны общества. Важно понимать, что красота и самовосприятие – субъективные понятия, и что каждый человек является уникальным и красивым по-своему.
Также бодишейминг – распространенная форма психологического насилия, которое основывается на попытке дискредитировать или унизить человеческое тело. Люди подвергаются постоянной критике своего внешнего вида. Это создает атмосферу стыда и страха. Такие отрицательные эмоции и ощущения могут привести к нарушению психического равновесия, нанести серьезный вред самооценке и психологическому здоровью.