Всем привет! Хочу затронуть в этой статье наиважнейшую тему ухода за кожей лица зимой. Именно зимой наша кожа становится особенно чувствительной из-за резкого перепада температур. В холодное время года мы сталкиваемся с сухим воздухом, морозом и сильным ветром, которые могут вызвать раздражение, шелушение и покраснение кожи. Чтобы избежать этих проблем, необходимо следовать нескольким правилам, о которых я вам с удовольствием расскажу.
- Мягкое умывание
Зимой не стоит намывать кожу до скрипа (этого вообще не стоит делать в любой сезон!). В зимний период отдайте предпочтение мягким пенкам, гелям с простым составом и увлажняющими компонентами, без активов. Важно, чтобы кожа успевала восстановится от стресса. Кроме того, я бы рекомендовала не использовать мицеллярную воду на постоянной основе, часто она способствует повышению чувствительности.
- Защита от солнца
«Мороз и солнце - день чудесный!» Увы, только не для кожи, тк даже при минусовой температуре солнечные лучи способны быть активными. Поэтому, если планируете длительную прогулку, не забывайте использовать средства защиты от УФ-лучей. Выбирайте кремы с SPF 30 или выше.
- Уход за губами
Губы зимой часто становятся сухими и трескаются, стоить только выйти на улицу в морозную и ветренную погоду. Используйте бальзамы на основе масла или воска, чтобы сохранить их мягкими и увлажненными.
- Избегайте горячей воды
Горячая вода может высушивать кожу, поэтому старайтесь не принимать слишком горячий душ зимой, особенно умывать ей лицо. Используйте теплую воду и мягкие очищающие средства, как я уже упоминала выше.
- Пейте достаточно воды
Вода помогает сохранять уровень увлажнения в организме, что положительно сказывается на состоянии кожи. Пейте достаточное количество воды каждый день, чтобы поддерживать водный баланс.
Следуя этим простым правилам ухода за кожей зимой, вы сможете избежать распространенных проблем , связанных с сухостью и раздражением кожи в холодное время года.