Сверхтребовательность – это бич современного общества, поэтому это понятие стоит нашего внимания, хоть и не вызывает заболеваний, затрагивающих жизненно важные органы.
Так что же такое сверхтребовательность? Прежде всего, это сверхтребовательность к себе. Она порождает стресс, истребляющий энергию воли, который воздействует на заплечье, плечи и руки. В позвоночнике она захватывает 1-11 грудные позвонки.
Энергия воли – это совершенно уникальная энергия, присущая только человеку. Это то, что делает нас созидателями, скульпторами всего самого лучшего в себе. Но мы растем и живем в мире, где царит культ эффективности показателей. Нам постоянно ставят сроки и сверхзадачи, чем бы мы не занимались. Мы настолько привыкаем стараться изо всех сил ради старания, что становимся, как Сизиф, вечно закатывающий камень в гору.
Если спросить человека, ради чего он из последних сил выжимает из себя все соки, даже тогда, когда этого никто не видит, то он ответит, что так надо. А когда это началось и почему так надо, он уже не сможет сказать.
В основе сверхтребовательности лежит желание быть лучше других и недовольство собой. Человек хочет выдать максимум, чтобы получить максимум. И вроде бы что здесь плохого, но как следствие сверхтребовательность становится инструментом стяжательства.
Кто способен унять свое стяжательство, тот перестает терзать своей сверхтребовательностью как себя, так и других. Тот становится требовательным, однако не сверхтребовательным двигателем жизни. Иначе сверхтребовательность становится тяжелой ношей, которая ложится на плечи.
Сейчас практически невозможно встретить человека, у которого не были бы напряжены заплечье и руки. Если есть боль в руках, плечах и спине, то это хороший знак, это значит, что человек боится жестокой сверхтребовательности, он хотел бы избавиться от нее. Но если эти части тела уже нечувствительны, они деревянные, и не болят, то приходит немощь. Руки уже не могут ничего удержать, и эта ситуация, как правило, необратима.
Головная боль возникает от напряжения мышц в плечах и спине, которое, в свою очередь, возникает от сверхтребовательности. Если освободить стресс сверхтребовательности, то постепенно плечи опустятся и распрямятся, шея, вжатая в плечи, освободится, и голова перестанет болеть на постоянной основе.
Все мы живем в убеждении, что боль и напряжение в мышцах возникают от физической однообразной работы, однако такая же боль возникает и у людей умственного труда. Потому что боль причиняет не работа, а мысль, с которой эта работа делается.
Очень многие офисные работники и все, кто работает за компьютером целый день, а также все, чья работа требует точности, страдают от сверхтребовательности и потому от боли в шее, спине и плечах.
Это же относится к школьникам, к которым предъявляются повышенные требования, отсюда кривая осанка и плохой неразборчивый почерк. Страх перед сверхтребовательностью взрослых заставляет все мышцы быть в спазме, поэтому сколько не говори: «Сядь прямо!» - толку не будет.
Всем известный «вдовий горб» на заплечье, который особенно виден у полных людей, поэтому все считают это жировыми отложениями (хотя сейчас уже доказано наукой, что жир откладывается в этом месте из-за высокого кортизола в связи со стрессом), но он есть и у худых, потому что он есть сосредоточие печали от страданий из-за сверхтребовательности. Если начать освобождать эту печаль, то он начнет уменьшатся вплоть до полного исчезновения.
Матери и вообще женщины гордятся собой, когда им удается полностью выложиться и продемонстрировать, насколько они выносливы как душевно, так и физически. Как следствие с возрастом их ждет немощь рук, боль шеи и головы. Но женщины упорно игнорируют сигналы тела и уже на обезболивающих продолжают выкладываться на сто процентов.
Если женщин сверхтребовательность мобилизует, то мужчин она деморализует. Они начинают нервно метаться, суетиться, спасаться, прятаться. Юноши и мужчины спасаются от сверхтребовательности как только могут и где только могут. Если же мужчина сдается перед сверхтребовательностью, то у него возникают все те же недомогания, что и у женщин.
Техника освобождения от сверхтребовательности (по Лууле Виилма)
1. Расслабьтесь любым подходящим для Вас способом. Настройтесь на себя, уберите спешку. Спешка одна из причин сверхтребовательности.
2. Скажите вслух или мысленно следующие слова: «Дорогая сверхтребовательность! Я хочу освободить тебя от себя, но прежде хочу получше тебя узнать. Явись мне так, чтобы я смогла тебя понять».
3. Тот образ, в котором представится сверхтребовательность, Вам нужно отпустить, как бы выпустить из себя на свободу, и попросить у нее прощение за то, что удерживали ее столько лет.
Делайте эту технику столько раз, сколько потребуется, если Вы нашли вышеперечисленные признаки у себя. И будьте здоровы!
Я возобновляю консультативную практику после продолжительного перерыва и в связи с этим приглашаю всех желающих на консультации, на которых я работаю с широким перечнем запросов и проблем.
Телеграм @Kseniia_pani888
Почта kseniia.pani@yandex.ru
Консультация нумеролога (общая) - 3000р.
Прогностика на 2 года - 1000р.
Диагностика тонких тел - 3000р.
Консультация нумеролога по запросу - от 1000р. (в зависимости от объёма работы)