Самое время оглянуться и поразмышлять, дорогие читатели. Тем более на календаре декабрь, самое время подводить итоги. Что получилось, что нет. Что нужно сделать, чтобы год наступающий выдался… хотя бы не хуже, чем уходящий.
Со школьной скамьи мы усвоили принцип «От простого к сложному». То есть сначала выучили цифры, освоили простейшие арифметические действия, затем приступили к умножению и делению. Мы росли, но и задачки становились год от года серьезнее. На излете школьных лет уже были на «ты» со сложнейшими алгебраическими уравнениями. Примерно так же движется сама жизнь. Сначала мы полностью вверяем свою судьбу родителям. Споткнемся, ушибемся – и тут же бежим за сочувствием к маме. Всё было просто: проснулся, почистил зубы, сходил в школу, пообедал, сделал уроки. Случились, не дай бог, проблемы – на помощь приходили мама и папа. А дальше мы входили во взрослую жизнь. И сами толком не поняли, как столкнулись со сложнейшими уравнениями со многими неизвестными. Чем дальше, тем серьезнее. На каком-то этапе пришло понимание, что жизнь зашла в тупик. То есть она усложнилась настолько, что, кажется, никакого решения и вовсе не существует. Ни мамы, ни папы рядом нет. Только ты один наедине со своими проблемами.
Правда тупик? Нет. Пришло время осваивать другой, обратный принцип. Он называется «От сложного к простому». Это не регресс. Это способ быстро и надежно распутать клубок, который вы сами, волей-неволей, запутали. Решение одно: разгрузиться, привести свою жизнь в порядок. Упростить ее, разложив на молекулы и атомы. И поможет всем нам концепция личного минимализма. Или жизни на минималках – кому какая терминология более близка. С чего и как начать? Вот верные 10 советов.
Мысли о богатстве. Всем нам хочется добиться в жизни максимума. Хотя бы по привычной формуле: квартира, дача, иномарка, дом полная чаша, отпуск в Турции. Придерживаясь этой формулы, многие из нас пускаются во все тяжкие. Три работы одновременно, чтобы обслужить ипотеку и кредиты. Вещизм, тяга к накоплению. Затем появляется перманентный стресс: боязнь потери работы, стремительный полет вниз по социальной лестнице. Мерилом счастья становится банковская карта и счет на ней. Всё остальное вторично: родители, друзья и даже семья. Есть деньги – есть и всё остальное, верно? Но в сухом остатке деньги высасывают из нас всё: начиная от жизненных сил и заканчивая здоровьем, а также интересом к жизни вообще. С одной стороны, дом полная чаша, иномарка, отпуск в Турции. Но есть ли ощущение счастья, гармонии? Большой вопрос. Совет: если вы увидели в прочитанном себя, одумайтесь. Постарайтесь очиститься от всего наносного, вторичного. Побудьте философом, решите, что есть счастье лично для вас. Без дураков. И методично добивайтесь своего счастья.
Жизненная рутина и обязательства. Что-что, а распорядок у каждого из нас присутствует. Плюс определенные обязательства, долг. Семья, дети, работа, общественная деятельность. Вы и не заметили, как начали жить по принципу «я нужен там», «я должен здесь». Стоп: а все ли взятые обязательства соответствуют вашим личным ценностям и установкам? Не взяли ли вы на себя лишнего?
Множество целей. Риторический вопрос: а можете ли вы вообще сформулировать свои жизненные цели и интересы? Прямо сейчас? Отвечаете отрицательно – не переживайте. Подумайте хорошо. Поставьте себе одну-две главные цели. Идите к ним. Всё остальное отбросьте.
Отпустите неудачи и обиды. Это действительно неприятно: вы, окончивший школу с медалью, прозябаете на должности «поди и принеси». А сосед по парте, тихий троечник, успешный бизнесмен. Кого винить? Судьбу злодейку? Нет, начните с себя. Отмотайте время вспять. Решите, где и с чего всё пошло не так. А теперь поднимите руку… и шумно опустите. Нет виновников в ваших неудачах. Избавьтесь от любого негатива. Впустите в свой разум мысли со знаком плюс. Результат не замедлит себя ждать.
Как можно скорее закройте долги. Да, долги не получится просто так взять и отпустить. Долги довлеют тяжелым бременем, они на самом деле мешают жить и дышать полной грудью. Выход: все свои усилия на ближайший период бросьте на скорейшее погашение долгов и кредитов. И впредь не залезайте в долги без крайней на то необходимости.
Слова материальны. «Слово серебро, а молчание золото», - гласит старая поговорка. А вот еще одно утверждение мудрого человека: «Нашел – молчи, и потерял – тоже молчи». Старайтесь меньше говорить. Думайте, размышляйте про себя – анализ и самоанализ выручит всегда.
Упорядочьте свое питание. Фастфуд, жирное, мучное, сладкое, пиво по выходным. Продукты с трансжирами, улучшителями, заменителями, стабилизаторами, имитаторами. Боже, сколько же пищевого мусора ежедневно употребляем мы с вами! Слезайте с этой иглы. Здоровое питание, спорт, тренажерный зал. Не превращайтесь к сорока годам в развалину, причем за свои же деньги.
Живите настоящей жизнью. Блогеры, стримеры, ролики, сериалы, смартфоны и тем более телевизор – уходите от всего этого. Сначала вы просто хотели скоротать время. Затем сами не заметили, как попали в зависимость от «богатых и успешных». А жизнь… она кипит, течет, да только мимо вас. Вы просто остановились в своем развитии. Вы смотрите на жизнь глазами блогеров и их видосиков. На то, собственно, и расчет. Вы согласны быть «подписотой»? Дерзайте.
Ограничьте круг друзей и знакомств. Сосредоточьтесь на самом важном. Подарите себя тем, кто по-настоящему любит и ценит вас, желает вам добра. Находите по жизни цельных, настоящих людей и учитесь у них хорошему. Всем вокруг вы все равно не угодите. Приносите счастье тем, кто рядом с вами. Кто любит вас и связал с вами свои самые лучшие надежды.
Двигайтесь поэтапно и ступенчато. Любимая строчка в резюме для HR-менеджеров: «Работаю в режиме многозадачности». На практике это зачастую означает, что хватаетесь за всё сразу, но редко что доводите до конца. Выстройте себе цели, наметьте задачи. Помните, что это ваша жизнь, и вы здесь начальник. Переходите к следующей задаче, только полностью выполнив предыдущую. Иного пути нет – как и нет самого понятия «многозадачность». Есть легкомысленность и неверие в собственные силы.
Искренне надеемся, что эти десять установок помогут кому-то из вас, дорогие друзья, упорядочить жизнь. Если угодно, переосмыслить, взглянуть под иным углом и – упростить. Соберитесь с силами, пока декабрь. А с 1 января 2024 года – в добрый путь!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы регулярно узнавать еще больше интересной и полезной информации!