Что такое закрытый канал "Трансформация?"
Это не курс 🙏
Суть Трансформации не в последовательном углублении знаний по какой-то определенной теме, а в ежедневной практике, которая охватывает разные сферы жизни.
Упражнения помогут вам внедрить полезные убеждения и привычки в вашу повседневную жизнь.
И даже не марафон, где нужно постоянно бежать, чтобы все успеть и в итоге выгореть...
Канал "Трансформация" поможет создать новый образ жизни.
Представьте жизнь, которая наполнена удовольствием, заботой о себе, в которой отношения с комфортом, и вы управляете эмоциями, а не они вами ✨
Здесь нет обязательных отчетов о проделанной работе, вы выполняете задания из бесконечной любви к себе 🥰
А раз в месяц мы встречаемся онлайн, чтобы подвести итоги, ответить на вопросы и получить дополнительные практики при необходимости.
Это:
✨ Работа без насилия: интересные, простые, а главное - эффективные упражнения
✨ Практическая польза: через конкретные ежедневные действия вы начнете проявлять любовь к себе, отстаивать границы, выражать эмоции, лучше понимать себя и других людей
✨ Простота и удобство: упражнения составлены таким образом, чтобы вы могли внедрять их в свою повседневную жизнь
Каждый новый месяц — это переход на следующую ступень.
Самооценка, осознанность, личные границы, работа со страхами, убеждениями.
И при этом программа выстроена так, что в любой момент вы сможете в нее влиться и забрать свой личный результат 😉
Вас ждут упражнения для самоанализа, понимания своих истинных ценностей, целей, которые проверены годами практики и используются мной в личной терапии.
А также медитации, утренние и вечерние задания, разборы, дружеское общение и поддержка (по желанию)
Трансформация полезна тем,
- кто устал от повторения одних и тех же дней, начиная новую жизнь в понедельник и заканчивая во вторник
- кто знает, что счастье возможно, но не ощущает его
- кто осознает, что изменения в жизни следует начинать с себя, но не знает, как это сделать пошагово
- кто готов работать над собой, но пока не может позволить индивидуальную работу
- кто хочет остаться инкогнито
Никто не видит участников канала, и решение о вступлении в чат для общения принимает каждый самостоятельно 🙌