Близость Нового года заставляет многих людей обратиться к новогодним фильмам и песням, чтобы поднять свое настроение. Об этом рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.
Такая атрибутика создает атмосферу радости, надежды и любви. Она также вызывает ностальгию по прошлому и имеет терапевтический эффект. Однако, если вы не можете получить удовольствие от новогодних песен и фильмов, это может быть признаком неудовлетворенности жизнью и чувства одиночества.
Психолог предлагает задуматься над этим и выяснить, что мешает быть счастливым. Он также предлагает игру не слушать песню «Last Christmas» группы Wham до конца декабря, чтобы насладиться настоящим новогодним настроением.
Это может быть простым способом развлечься в компании друзей и коллег и принести радость и смех. Окружайте себя песнями и фильмами, которые вызывают положительные эмоции, и наслаждайтесь этим волшебным временем года, сообщил портал Life.
Ранее ИА Кулик сообщал, что привычка доедать пищу до конца может привести к ожирению и другим проблемам со здоровьем.
Автор: Виталий МАЛЯСЕВ