Ученые пояснили, что много десятилетий мужчины делали это неправильно
Поза — это важно
Нидерландские исследователи установили, что для мочеиспускания очень важна поза. И мужчинам стоит справлять малую нужду, как женщинам, то есть в положении сидя. Это помогает также тем, кто страдает от заболеваний простаты. А вот положение стоя применяется исключительно в общественных местах, например, туалетах супермаркетов и ресторанов, где можно подхватить инфекцию. Там такая поза вполне оправдана.
Кстати, ученые еще в 2014 году установили, что ранее мужчины приседали на корточки, чтобы помочиться. Это позволяет мышцам таза и бедер расслабиться, а мочевой пузырь в таком случае опорожняется полностью.
«Когда человек сидит, мышцы живота работают активнее, и мочевой пузырь опустошается полностью», — заявил профессор кафедры урологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Джесси Миллс.
Нужно ли менять позу?
Однако исследователи не спешат призывать всех представителей сильного пола менять свои пристрастия. Если вы чувствуете, что в положении стоя мочевой пузырь полностью опорожняется, то садиться на унитаз вовсе не обязательно. Но если и сидя, и стоя вы ощущаете, что-то не то, что пузырь все равно остается наполненным, то Миллс рекомендует посетить врача.
Если мочевой пузырь полностью не опустошается, то это может вызвать застой мочи, а также развитие инфекций или камней в этом органе. К тому же такое состояние не очень полезно для почек, которые постоянно находятся под давлением. Это также может иметь негативные последствия для здоровья.