Лишний вес может возвращаться после похудения из-за проблем с организмом, сообщила диетолог Лилия Стародубцева.
Она рассказала «Газете.ру», что невозможно представить себе полностью здорового человека, если у него есть 25 килограммов лишнего веса.
По ее словам, что избыточная масса тела отрицательно сказывается на организме и вызывает соответствующие проблемы со здоровьем. Если решать только поверхностную проблему с весом, то ситуация будет только ухудшаться. Так как вес снова вернется, либо его будет очень сложно удержать.
Врач подчеркивает, что важно настроить организм таким образом, чтобы избавиться от причин набора массы и вернуть гормоны в равновесие. Только в таком случае запустится процесс нормализации веса.
Диетолог рассказал, как можно сэкономить на подготовке к Новому году
По мнению эксперту, вначале нужно понять причину, а также уделить особое внимание состоянию желудочно-кишечного тракта, микрофлоры, функционированию лимфатической системы.
Ранее диетолог рассказал, как можно сэкономить на подготовке к Новому году.
Читайте также:
Диетолог рассказал, как можно сэкономить на подготовке к Новому году
Диетолог рассказала, с чем нельзя сочетать молоко
Диетолог Соломатина рассказала, сколько сахара можно съедать в день
Ссылка на статью: https://rostovgazeta.ru/news/2023-12-10/vrach-ob-yasnila-pochemu-vozvraschaetsya-lishniy-ves-3123729