Исследование, проведенное американскими учеными из Северо-Западного университета в Чикаго, подтвердило, что конфликты и напряженные разговоры на негативные темы между супругами, а также с родными и близкими вредны для сердца.
Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие 49 супружеских пар. Участникам предложили использовать свои актерские навыки и воображение, чтобы воспроизвести искренние чувства и принять участие в двух типах разговоров, которые записывались на видео. Один сценарий основывался на конфликте, а другой – на доброжелательной беседе.
Помимо мониторинга физиологических реакций, ученые также анализировали язык беседы, включая частоту и разнообразие употребляемых слов как в негативных, так и в позитивных разговорах.
Результаты показали, что чем чаще использовались отрицательные эмоции,тем большее давление оказывалось на сердечно-сосудистую систему.
Кроме того, было установлено, что наиболее разрушительное воздействие на сердце было у людей, испытывающих чувствогнева, даже если пара в этот момент не ссорилась.
Валентина Казинцева. Фото: freepik.com