Мне кажется, что я тебя теряю.
Все реже вижу я тебя во сне.
Наверное, я просто отпускаю
Все то что было очень больно мне.
Все реже ощущаю тебя рядом.
Все меньше говорю с тобой в тиши.
Наверное, теперь уже так надо.
И время, видно, лечит боль души.
Я постепенно становлюсь другою.
Я привыкаю в новом мире жить.
Я снова становлюсь сама собою.
И снова начинаю жизнь любить.
Но то, что нету слез совсем не значит
Что о тебе я стала забывать.
Внутри меня душа, как прежде плачет.
Но просто научилась я дышать.
Я научилась жить с тем, что случилось.
И больше этой боли не боюсь.
Никто не виноват, так получилось.
И каждый день я жить одна учусь.
Дорогие мои подписчики, я снова с вами. Снова приглашаю вас на наш уютный канал.
Почему сегодня такая тема? Я уже не раз писала о том, что на тему потери близких пытаются писать теоретики. Те, кто совершенно не понимает ничего в том, что происходит с человеком, когда он теряет своих близких. Пишут о том, как помочь человеку пережить горе. Я думаю, все здесь со мной согласятся в том, что помочь пережить горе невозможно. Можно сочувствовать, можно выслушивать, можно находиться рядом. Но помочь человеку преодолеть душевную боль невозможно. И чем больше времени проходит, тем больше все эти сочувствующие начинают раздражать. Не потому что они плохие. Нет. Они, по-своему пытаются помочь, поддержать. Но они никогда не смогут понять, что горюющий человек испытывает каждую минуту, каждое мгновение. Свою душевную боль каждый проживает сам.
Жизнь так устроена: потеря близких никого не минует. У кого то это происходит раньше, у кого то позже. Мы не хотим говорить на эту тему, мы стараемся об этом не думать и потому никогда к этому не готовы. Даже искренне сопереживая тем, кто потерял близких, мы в глубине души радуемся, что это произошло не с нами. Люди могут сочувствовать, сопереживать, но они снова возвращаются к своему привычному укладу. А для того, кто потерял жизнь меняется безвозвратно. И вот это самое трудное, принять эту новую жизнь, научиться в ней жить. И в начале кажется, что все бессмысленно, что теперь наша жизнь не имеет никакого значения. Что есть только прошлое, а будущего нет. Я сейчас описываю полностью свои ощущения. Тебе кажется, что дальше ничего хорошего не будет. И каждого, кто тебе говорит, что все наладится, ты, в лучшем случает, просто игнорируешь. Поэтому я уверена, что помочь горюющему человеку практически невозможно. Должно пройти время. Человеческая психика должна адаптироваться к новым условиям жизни, которые, возможно, совершенно человеку не нравятся. Долгое время кидает из крайности в крайность. До года это происходит по нескольку раз на день. И это совершенно нормально.
Сколько же длится горевание?
Я тут недавно прочитала одну статью. Пишет психолог. И он четко прописывает что горевание длится ровно год. ????? Мало того, он расписывает все стадии, которые проходит горюющий и на каждую стадию четко отводит определенный период, от нескольких дней до месяцев. В общем, по его мнению, к году мы с вами должны были пройти все стадии и закончить горевать.
На самом же деле, я думаю, каждый со мной согласится, все совершенно по-другому. Потеря близкого - это, наверное, самый сильный стресс за всю нашу жизнь. Словами состояние горюющего человека передать практически невозможно. Ты не просто теряешь человека, который был рядом и понимал тебя, ты теряешь половину своей души. Тебе не просто становится не с кем поговорить и поделиться, тебе становится нечем дышать, незачем жить и т.д. Сколько должно пройти времени, чтобы человек принял эту ситуацию и начал в ней жить? Ну точно не год. И даже не два. Жизнь меняется полностью и в первый год ты еще не до конца это понимаешь, ты все время чего то ждешь. Тебе кажется, что вот пройдет год и жизнь станет, как раньше. Пройдет год и станет сразу легче. Но, когда проходит год, ты понимаешь, что ничего уже не изменится и нужно просто начинать привыкать к новой жизни. О каком годе горевания можно говорить, когда к году мы только-только начинаем осознавать весь ужас ситуации? И вот только тогда, когда это осознание пришло, можно потихоньку начинать себя настраивать на адаптацию к новой жизни. Сколько пройдет времени прежде чем мы научимся жить по-другому? Об этом можно только догадываться. Все зависит и от возраста человека и от глубины чувств к ушедшему, и от того, на сколько социально человек адаптирован и востребован обществом. Тут очень много нюансов. В этот период, конечно могут помочь близкие, родные люди, общение, поездки куда то, просто прогулки. Можно попробовать вспомнить свои прежние увлечения. Можно открыть для себя что-то новое. Самое главное, не замыкаться в себе.
И еще я не очень хорошо понимаю модное выражение "затянувшееся горевание". Что оно означает? То, что человек очень долго горюет по ушедшему? Ну а если для него это был самый близкий и родной человек? И другого такого просто нет и быть не может? Память ведь не сотрешь. Да, жизнь продолжается, но она уже другая. А я вот например, скучаю по той, прошлой жизни. И лучше ее у меня просто не было и, наверное, уже не будет. Но это не означает, что я ни с кем не общаюсь, не работаю, не занимаюсь домашними делами... Человек с нормальной психикой вообще не может годами сидеть один и просто тосковать. Если человек себя ведет подобным образом, то значит у него и до потери были проблемы с психикой. Любой нормальный человек долго будет скучать и вспоминать тот период своей жизни, когда он был безумно счастлив.
Мои дорогие, жизнь, конечно, продолжается и нужно принимать ее такой, как есть, но те чувства, которые мы испытывали к своим любимым, всегда останутся с нам, сколько бы времени не прошло. Это не значит, что мы будем жить прошлым. Это значит, что мы будем двигаться дальше, но в наших сердцах всегда будут жить теплые воспоминания о наших ушедших любимых.
Я желаю всем мира, добра и скорейшего обретения душевного равновесия. А я всегда с вами.