Делюсь личным опытом и списком вещей, которые действительно пригодились мне в послеродовой палате.
Как правило, при поступлении в роддом или перинатальный центр нужно иметь при себе две сумки:
- сумку №2 с вещами в послеродовую палату, в которой вы пробудете 3-5 дней. Её оставляют в камере хранения при поступлении в роддом или позднее подвозят родственники.
Сумка №2. Собираем вещи для мамы и малыша в палату
Вещи в палату, как правило, можно собрать в любую сумку в отличие от обязательно прозрачной сумки №1. Впрочем, прозрачная сумка в палате позволит быстрее ориентироваться в содержимом, что очень удобно.
Что взять с собой в послеродовую палату:
1. Сорочка, удобная для кормления. Если вы хотите быть в своей одежде, можно взять пару сорочек на смену. В любом случае, в роддоме вам выдадут сорочку и халат, которые можно будет менять ежедневно.
2. Несколько (3-4) пары чистых носков.
3. Компрессионные чулки. Они входят в список обязательных вещей на роды и наверняка будут в вашей сумке №1. Я не использовала чулки в роддоме, но крайне рекомендую узнать у врача уже в родильном боксе, когда их надевать. После родов ноги сильно отекают, и чулки могут стать реальным помощником.
Я носила чулки уже дома, после выписки, это действительно нужная вещь. Жаль, не додумалась надеть их еще в роддоме.
4. Одноразовые послеродовые трусы. Я рекомендую использовать именно впитывающие трусы, а не одноразовые трусы и прокладки. Мне было физически проще менять после каждого туалета трусы, чем возиться со сменой прокладок. С трусами также не приходилось беспокоиться о протекании.
Я рекомендую использовать Трусы ROXY-KIDS послеродовые впитывающие одноразовые с прокладкой 400 мл или одноразовые послеродовые трусы Joonies — последние, по моим ощущения, создают небольшой эффект парника в отличие от первых, но в целом неплохи.
5. Крем для сосков (я брала Бепантен)
6. Влажная туалетная бумага (мне понравилась Влажная туалетная бумага Kleenex Classic Clean) или салфетки для гигиены мамы и малыша
7. Косметика и уходовые средства (если у вас есть небольшие тюбики тревел-формата, используйте их):
- гель для душа
- шампунь
- очищающее средство (я очень советую не пренебрегать уходом за кожей лица несмотря на усталость. После родов из-за гормональной перестройки могут быть высыпания на коже. Отсутствие должной гигиены усугубит ситуацию)
- крем для лица
- зубная паста и щетка
- необходимая вам косметика для макияжа на выписку
8. Пачка подгузников (мне хватило упаковки Подгузники Pampers New Baby-Dry для новорожденных 2-5 кг, 1 размер, 27 шт)
9. Крем от опрелостей (Бепантен подходит для этой цели. Также можно рассмотреть Судокрем — оценила его эффективность уже после выписки из роддома. На мой взгляд, он помогает лучше Бепантена).
Брать с собой в роддом гель для подмывания малыша считаю лишним. Чистая вода — всё, что нужно для гигиены крохи в первые дни жизни.
10. Одноразовые пеленки (берите с собой целую пачку. Что останется, используете дома. Вообще, пеленок расходуется много, так что их запас лишним не будет).
Кроме одноразовых я рекомендую взять 1-2 тонкие тканевые пеленки, тонкие, мягкие и достаточно большие (чтобы пеленать было проще — особенно актуально для новых мам).
11. Одежда для малыша. Однозначно рекомендую брать с собой:
- легкое боди и пару носков. Менять подгузник придется часто, поэтому такой формат одежды оптимален. Желательно, чтобы боди было с рукавчиками и закрытыми ручками (чтобы малыш не царапал себя). А вот брать отдельно варежки-антицарапки считаю обреченной затеей: малыш будет постоянно снимать их с ручек;
- легкий костюмчик-слип с закрытыми ручками (как альтернатива боди или вариант на смену);
- дополнительно можно приобрести пеленку-кокон. Особенно рекомендую неопытным мамам, которые пока не наловчились пеленать малыша. Это элемент одежды на замочке, кнопках или липучках, который позволяет собрать вместе ножки и ручки малыша, но при этом избежать классического пеленания.
Малыш в таком коконе спит спокойнее, так как защищен от хаотичных движений ручек и ножек, от которых он просыпается в обычной одежде.
Мой выбор — пеленка-кокон FunEcotex.
Дополнительные шапочки, носочки, распашонки и штанишки мне не пригодились (хотя попытки переодеть в них малыша были).
Лучшая одежка для малыша в палате — та, которая позволит ему не перегреваться, а вам — быстро и просто менять подгузник и раздевать-одевать малыша.
12. Перекус (например, пастила или хлебцы). В перинатальном центре, где я рожала, кормили хорошо, но так бывает не во всех роддомах. Позаботьтесь о том, чтобы с собой был какой-то легкий перекус из разрешенных на грудном вскармливании продуктов.
Дополнительно могут пригодиться одноразовые вкладыши для груди (например, эти). Я надевала их на выписку и использовала уже дома.
Резюмирую содержимое сумки №2 в послеродовое отделение: сорочки (опционально) и чистые носки, компрессионные чулки, одноразовые впитывающие трусы, крем для сосков, гигиенические принадлежности для душа и умывания, косметика, влажная бумага, упаковка подгузников, пачка одноразовых пеленок, крем под подгузник, 2-3 одежки для малыша, легкий перекус для мамы.
Убедитесь, что вы собрали всё необходимое на роды в сумку №1 (подробнее в этой статье). Желаю скорейшего восстановления после родов! Здоровья маме и малышу!