К телу каждый относится по разному. Пока ты молодой - ты считаешь, что оно все стерпит, поэтому нередко забываешь поесть, а потом наедаешься от души на ночь, спокойно можешь есть фаст-фуд и запивать его колой. Есть ли какие-то побочки? Нет. Может показаться, что тело все прощает. На самом деле, оно просто дает в долг.
Когда я набрал 20 лишних килограммов, то понимал, что надо что-то делать. Но что именно делать не понимал.
Потому что первый период жизни, это когда что бы ты не делал, тело все стерпит. Ты можешь пить всю ночь жидкость из мотора трактора, потом драться, спать час, потом встать, работать весь день, вечером снова тусить с друзьями, пить и выглядеть просто отлично
- Второй этап жизни, это когда если ты ничего не делаешь и просто ешь и пьёшь, то на животе образуется мерзкая жижа, которую надо приподнимать и мыть отдельно снизу. В этот момент там можно найти свисток или задохнувшуюся птицу. В это пространство можно прятать семечки и мелкие бытовые приборы.
Если ты ничего не делаешь, то с утра ты просыпаешься, смотришь на себя в зеркало и перед завтраком сидишь в ванной, обняв ноги и плачешь минут тридцать в шоке от того, что ты только что увидел, потому что это травмирует психику.
Однажды, я вышел утром из самолета после бурной ночи и сна длиною два часа и увидел шестилетнюю девочку, чьи кудри развивались на утреннем солнце. Она посмотрела на меня, я не неё. Я улыбнулся как мог, и ее мать закрыла ей рукой глаза. В этот момент я понял, что надо что-то менять.
- Наступает третий период, когда если ты капаешь слизь бобов в глаза с утра, ешь органический салат пьёшь 3 литра водородной воды, делаешь полезные упражнения, спишь нужное количество времени в темноте, то просыпаясь с утра ты смотришь на себя и думаешь, ну да, неплохо.
- Затем наступает четвертый этап. Ты пьёшь соки, ешь органическую морковь, делаешь йогу, с утра посылаешь лучи благодарности миру, потом смотришь в зеркало и после этого все равно плачешь в ванной, потому что уже не помогает. И не поможет.
Тело — самый неоспоримый факт, как мы относимся к себе, а значит и другим людям.