Сегодня начну с истории.
Помню год назад консультировал клиента, у которого была депрессия. Он чувствовал себя хомячком, который вместо белки бегает в колесе по кругу.
Представил какого это? Хотел бы ты оказаться на его месте?
На тот момент его жизнь была похожа на день сурка.
Всё, что было вчера, то будет и завтра с вероятностью 99,99%.
Может кого-то напоминает?
Я уверен, что у тебя всё тоже самое. Да, да, я всё знаю.)
Даже без всяких сверхспособностей и походов к гадалке.
Хорошо. Диагноз ясен.
Дальше возникает вопрос: «Как это изменить?»
Ответ один — никак.
Вот теперь живи с этим осознанием.
Ну что, поверил?
Это была шутка, можно расслабиться. Ты же ведь слышал песню «Поверь в мечту» Юрия Антонова или про "Невозможное возможно" Димы Билана?
Так, если ты дошёл до точки кипения и бутер с колбасой уже не приносит тебе удовольствия, то отодвинь в сторону все сомнения и вперёд в новый мир здоровья и свободы от болезней.
В мире есть здоровые люди, которые сами следят за своим здоровьем и не нуждаются в советах врачей, представляешь?
Но тут программы в твоей голове начинают просыпаться. У тебя возмущение.
Как же так, ведь нам с детства внушали, что если что-то болит, надо идти к врачу.
«Ты хочешь, чтобы я тебе поверил?»
«Да кто ты такой?»
«Ты обманщик!»
«Ты учился на врача?»
Знакомые возражения? Очень похоже на защиту своих убеждений.
Итак, предлагаю не доводить дело до драки, а решить всё мирными переговорами.
Лады?
Отлично! Приступаем.
Всё возможно! Надо только выбрать правильный подход!
А что же делать?
Надо найти аргументы зачем тебе нужно убрать лишние кг.
Плюс нужен грамотный консультант.
Всё просто!
Как дважды два.
Хочешь что-то изменить — посмотри в зеркало.
Если совсем просто, то нужно взять лист бумаги и записать по пунктам для чего тебе стройное тело.
Зачем тебе быть здоровым?
Почему ты хочешь жить без недомоганий.
Когда тебя окружающие или родные спросят — ты им легко по пунктам сможешь ответить.
Простой пример. Как можно без напряга убрать 6 кг за месяц?
Перестань пихать в себя всё подряд без разбора. Ты ведь не печка, в которой почти всё может сгореть.
Сравни себя с автомобилем. Он кушает только определённый вид топлива. Если нальёшь чуть другое, он просто не заведётся.
А чем ты хуже железного коня?
И это всего лишь вершина айсберга, разминка перед большим забегом.
Ну так вот, твои программы «все так едят» готовы поднять белый флаг?
Если они всё ещё хотят в бой, то направляй их ко мне на консультацию.
Направим энергию в позитивное русло и попутно поможем скинуть тебе лишние кг.
Ты готов(а)?