Готовы ли вы к более глубокому духовному пробуждению, но задаетесь вопросом, какой метод духовного пробуждения наиболее эффективен?
Когда вы духовно пробуждаетесь, вы обретаете внутренний покой и удовлетворение, не зависящие от внешнего подтверждения.
Вы усиливаете свои экстрасенсорные способности, больше открываете свой третий глаз и можете легче воплощать то, что хотите, в свою реальность.
Мы все слышали о таких стилях медитации, как дзен-медитация, медитация осознанности, мантра-медитация и т. д., но какие из них лучше всего подходят для духовного пробуждения?
Вы можете использовать метод проб и ошибок в течение многих лет ИЛИ узнать ответ уже сегодня, прочитав эту статью!
Чтобы найти лучшую медитацию для духовного пробуждения, я обратился к Стефану Дэвису, который является каналом ангелов и божественных существ.
Его страсть — передавать послания свыше, которые воодушевляют, благословляют и расширяют возможности других.
Продолжайте читать, чтобы узнать лучшие медитации Стивена для духовного пробуждения.
Лучшая медитация для духовного пробуждения
Прежде чем мы перейдем к лучшей медитации для духовного пробуждения, что на самом деле представляет собой духовное пробуждение?
Что такое духовное пробуждение?
Духовное пробуждение – это то, о чем очень часто говорят в духовных кругах нью-эйдж, но некоторые люди неправильно понимают, что такое духовное пробуждение.
Правда в том:
Существует более одного типа пробуждения.
Это не одноразовая вещь, которую вы делаете один раз, а потом все готово. это не работает таким образом.
Духовное пробуждение — это открытие сердца, развитие уверенности в истинной природе и ясное ощущение божественного.
Духовное пробуждение – это не просто то, что либо включено, либо выключено, духовное пробуждение – это нечто, имеющее разные уровни.
Итак, понять духовное пробуждение — значит понять счастье, потому что счастье и пробуждение — это на самом деле одно и то же!
Вот сделка:
Когда вы пробуждаете свое духовное сознание, вы больше:
- Радостный
- Заземленный
- Сбалансированный
- Качество вашей жизни лучше
«Это потому, что когда вы пробуждаете свой духовный разум, вы уже не так восприимчивы к негативу, страху и другим формам более низкого вибрационного сознания».
Те, кто пробуждает свое духовное сознание, обретают больше возможностей. И не только это – их больше уважают .
Потому что быть по-настоящему божественным, могущественным и чудесным существом означает обладать качествами, которые обожают люди.
Теперь, когда я говорю, что люди обожают ваши качества, если вы духовно пробуждены, я говорю о двух вещах – сострадании и радости.
Это потому, что, когда вы пробуждаетесь, вы увеличиваете свое сострадание и увеличиваете свою радость.
Это основные силы, которыми обладает духовно пробужденный человек; сострадание и радость.
Медитация и духовное пробуждение
Теперь, чтобы понять тех, кто пробуждает свое духовное, божественное сознание, вы должны понять это – медитацию.
Это потому, что медитация совершенно необходима для того, чтобы стать просветленным или пробужденным, или даже менее восприимчивым к боли.
Медитация — это ключевой ингредиент, который нам нужен, чтобы идти глубже, чтобы превзойти, чтобы поднять и помочь нашему собственному разуму.
Итак, сегодня мы собираемся провести простую, но не менее мощную медитацию. Это чрезвычайно мощная медитация.
Любовь и духовное пробуждение
Прежде чем мы приступим к самой медитации, давайте поговорим об этом – о любви, потому что любовь тоже очень важна.
Те, кто пробуждаются, не всегда становятся более любящими, но иногда они это делают, и я скажу следующее: есть два способа пробудить ваш духовный разум.
Один из них — через медитацию прозрения , которая позволяет ясно видеть свою собственную природу и природу других.
Это один из способов, второй способ — сосредоточиться на любви и сострадании и открыть сердце.
Сегодня мы проведем медитацию на открытие сердца, а затем медитацию на прозрение. Сочетание этих двух вещей чрезвычайно полезно .
Медитация о сострадании и любви
Первой частью этой медитации будет медитация на сострадании, потому что сострадание очень важно. Итак, как мы проводим медитацию:
- Начните с глубокого дыхания. Вдохните и выдохните хотя бы 6 или 7 раз и почувствуйте, как открывается ваше прекрасное сердце.
- После того, как вы вдохнете и выдохнете 5 или 6 раз, я хочу, чтобы вы просто представили это: Из глубины вашего сердца через вас проходит аккорд, он выходит из основания вашего позвоночника и спускается в Мать-Землю. . На протяжении всего пути к сердцу Гайи почувствуйте, как этот аккорд заземляет вас с Гайей, а затем почувствуйте, как энергия Гайи поднимается по шнуру в ваше сердце и начинает сострадательно, мягко открывать сердце.
Просто почувствуйте это на мгновение.
Теперь, когда вы это почувствовали, мы начнем медитировать на сострадании.
инструкции
- Представьте себе: оказывались ли вы когда-нибудь в ситуации, с которой просто не могли справиться? Где что-то было настолько трудным и болезненным, что тебе хотелось только, чтобы это закончилось, все, что ты хотел, чтобы это закончилось? Ты просто хотел сбежать. Я хочу, чтобы вы вспомнили эту ситуацию и по-настоящему вспомнили боль и страдания, через которые вам пришлось пройти, помните об этом в течение нескольких минут.
- Теперь вы чувствуете эту эмоцию, теперь хотите, чтобы вы открыли свое сердце и подумали, что сейчас есть как минимум 20 000 или 100 000 человек, которые чувствуют то же самое. Я хочу, чтобы вы подумали об этом и действительно почувствовали, что это действительно происходит.
- Теперь из этого места вы делаете следующее: вы представляете, когда говорите : «Я люблю тебя, я желаю вам счастья», вы представляете, что посылаете энергию сострадания тем, кто переживает этот опыт.
- Отправьте и получите. Посылайте сострадание, чувствуйте, что получаете от них любовь. Посылайте сострадание, получайте любовь. Делайте это во время вдоха и выдоха в течение примерно 5 или 6 минут.
Чтобы по-настоящему углубиться в это, вам нужно по-настоящему почувствовать боль и страдания, которые вы хорошо осознаете, и по-настоящему понять, что другие испытывают те же самые эмоции.
Если вы сможете это сделать, вы откроете свое сердце, освободите свои эгоистичные мысли и увеличите свое благосостояние.
«Благополучие и сострадание очень тесно связаны».
Вы можете потратить на это 5, 10 или даже 20 минут.
Просто проводите до тех пор, пока вы чувствуете, что медитация сильна; если медитация начинает казаться слабой, вам следует ее прекратить.
Теперь, чтобы понять сострадание, нужно также понять божественное сознание, потому что божественное сознание на самом деле — это ваш собственный разум, вот кто вы есть.
Медитация на прозрение
Теперь мы собираемся провести простую медитацию на понимание вашего собственного божественного ума. Это мощная штука, но очень простой процесс:
- Дышите глубоко и, вдыхая, представляйте, что энергия Бога наполняет ваше тело. Представьте себе красивую, сияющую сферу света, исходящую из сердца Бога, просто почувствуйте ее в течение нескольких минут. На выдохе представьте, что вы отпускаете всю боль, все трудности, все травмы, весь негатив. Вы отпускаете его, и он рассеивается, исчезает. Вдохните Божий свет, выдохните боль и страдание, вдохните Божий свет, выдохните боль и страдание.
- Сейчас вы находитесь в состоянии высокой вибрации. Теперь мы делаем следующее: когда вы вдыхаете, представьте, что чувствуете, что ваше сердце полностью открывается. Делайте это в течение нескольких минут.
- Теперь визуализируйте перед собой красивые золотые ворота. Эти врата — Божьи врата в Царство Божие.
- Эти врата символизируют сознание Бога, разум Бога. Теперь представьте, что ваше сердце открывается, и вы посылаете из него прекрасный водопад света. Водопад света достигает этих ворот, а затем ворота открываются, и вы посылаете этот свет водопада через врата. Вы представляете, что, посылая водопад света через врата, он достигает сознания Бога, достигает сущности Бога.
- Теперь почувствуйте, как Бог посылает вам прекрасный водопад света, который проходит через врата в ваше сердце, и вы получаете Божью энергию. Примите Божьи чувства, вы получите Божью любовь и почувствуете, как она глубоко проникает в ваш разум.
- С этого места я хочу, чтобы вы просто полностью произнесли следующее : «Дорогой Бог, пожалуйста, открой мое сердце, пожалуйста, просвети меня, пожалуйста, пробуди мое сознание».
- Просто почувствуйте, как ваш ум становится просторным, ваш разум освобождается от сомнений, ваш ум полностью очищается. Почувствуйте, как облака исчезают в небе, ваш ум становится просторным, необъятным и совершенно прозрачным.
- Когда вы входите в это состояние, все, что вам нужно сделать, это по-настоящему просто отпустить ситуацию, и если ваши мысли продолжают двигаться вперед, это нормально. Но ваши мысли могут остановиться, если ваши мысли остановятся, просто будьте спокойны. Это Бог и вы, соединяющиеся вместе. Это Бог и вы гармонизируете, творите и соединяетесь.
- Теперь оставайтесь в этом месте 5, 6 или 12 минут, пока не почувствуете, что готовы вернуться.
Теперь вы выполнили медитацию на сострадании, вы выполнили медитацию на духовное пробуждение, что вы чувствуете?
Надеюсь, ты чувствуешь себя хорошо. Вы должны чувствовать себя намного, намного счастливее.
Часто задаваемые вопросы
Что происходит духовно, когда вы медитируете?
Когда вы медитируете, вы чувствуете внутреннюю тишину и покой. Ваша энергия начинает концентрироваться в третьем глазу, что может привести к внутренним видениям. Вы также можете получать загрузки от своего Высшего Я по мере расширения вашей коронной чакры. Это может быть мудрость или какие шаги предпринять на своем жизненном пути.
Каковы признаки глубокой медитации?
Одним из наиболее распространенных признаков глубокой медитации является то, что ваши мысли замедляются, вы чувствуете себя спокойно и можете долго сидеть неподвижно, не чесаясь и не меняя позы. Вы также можете обнаружить, что ваши конечности немеют.
В этом нет ничего страшного (если только вы не чувствуете покалывания, тогда вам, возможно, захочется сменить позу, чтобы обеспечить больший приток крови), но на самом деле это хороший признак того, что ваша медитация глубока. То же самое происходит, когда вы умираете. Вот почему многие мастера и святые говорят о «умирании при жизни».
Как мне активировать духовное пробуждение?
Лучший способ активизировать духовное пробуждение – медитация. Еще стоит попробовать ежедневно стоять босыми ногами на земле, заниматься йогой и наводить порядок в своем пространстве. Наведение порядка — отличный способ очистить разум, поэтому монахи каждый день убирают храм.
Заключение
Я надеюсь, что эта статья оказалась для вас полезной и вы знаете, что нашли для себя лучшую медитацию для духовного пробуждения.
Вы можете повторять эти медитации так часто, как захотите.
Особенно полезно каждый день медитировать на сострадании. Если вы это сделаете, ваше благосостояние значительно увеличится.
Какой ваш любимый вид медитации? Дай мне знать в комментариях!