Трям, Здрастье!!!
Размышлял недолго, идея пришла спонтанно - соединю-ка части разных тренировок и погляжу что из этого выйдет.
Сначала оперативно на улице, потом уже в подъезде. Однако базовая идея в том, что все это проделываю в утяжелителях.
Получилось, как уже упомянул в заголовке, весьма модно. Нагрузился так, что еле до дома добрался)
Буду признателен за знаки взаимодействия с блогом - подписка, лайк, комментарий - все это поможет продвижению❤️
Будьте бодрее и веселее, пожалуйста!