Температура в помещении – один из важных факторов, влияющих на комфорт, самочувствие и здоровье человека. Причем для женщин, пожилых и детей подходят один диапазон температуры, а для мужчин другой. Также в разных помещениях квартиры, должна быть разная температура. Умный дом отопление поможет сделать дом комфортным для всех жильцов, где бы они не проводили большую часть домашнего времени. Поговорим об этом в публикации.
Температурные нормы и предпочтения людей
Известный факт, если человек длительно подвергается аномальному температурному воздействию, у него ухудшается самочувствие и работоспособность, это может вредить здоровью. Существуют оптимальные параметры температуры. Это такие, при которых чувствуют себя комфортно 80% людей. В это время организм не тратит свои ресурсы на терморегуляцию. Разберем оптимальные температуры для каждого помещения дома. А установить такие можно благодаря технологии умный дом.
Для спальни
Для лучшего высыпания спальню перед сном необходимо проветривать, а оптимальной температурой для сна считается 18-20 градусов. Более высокая температура вызывает бессонницу, а холод обеспечит вам кошмарные сновидения. И в том и в другом случае организм тратит силы на терморегуляцию и хорошо отдохнуть ему не получится. Это гарантирует вам повышенную утомляемость днем.
Для детской
Температуру в детской комнате устанавливают в зависимости от возраста ребенка. У маленьких детей незрелая система терморегуляции. В первые месяцы жизни ребенка рекомендована температура 22-24 ˚C. С возрастом температура снижается по нормативам до 20 ˚C. В комнате для подростков можно установить такую же температуру как для взрослых — 18–20 ˚C на время сна и 20–23 ˚C на дневное время. Это можно достигнуть, настроив систему отопление умный дом.
Для туалета и кухни
Нормальные температурные показатели в туалете и кухне 19–21 ˚C. А если вы часто готовите и пользуетесь духовкой, то желательно установить систему отопления умный дом на 17–18 ˚C.
Для ванной
Это помещение можно назвать самым теплым в доме. Ведь здесь повышенная влажность, а значит и теплоотдача организма повышается. Комфортной считается температура 24–26 ˚C. Причем такая температура рекомендована не только на время приема ванной, но на время, когда ей не пользуются во избежания сырост. Кстати, благодаря системе отопления умный дом, можно увеличивать температуру ко времени регулярного приема ванной или душа.
Для рабочих помещений
К рабочим помещениям относятся кабинет, мастерская и другие места, где работают, учатся, занимаются творчеством. 20–22 ˚C – температура, которую желательно установить в системе отопления умный дом для таких помещений. Такие показатели обеспечивают хорошую работоспособность, концентрацию внимания и длительное нахождение в помещении без особой физической активности.
Для тренажерных залов
В спортзалах и тренажерных залах рекомендованная температура 16–20 ˚С в зависимости от интенсивности физической нагрузки. Например, для растяжки комфортна температура повыше, для кардионагрузки пониже.
Благодаря установки системы умный дом, отопление регулируется на разные температуры не только для разных помещений, но и в зависимости от времени суток. А комфортная для человека температура воздуха в квартире или доме – это профилактика простудных заболеваний, проблем с нервной системой, плохого настроения, риска обострения некоторых заболеваний сердечнососудистой системы и прочих неприятностей.
Как установить систему умный дом смотрите на сайте умный дом Самара «Ваша Будущая Жизнь» по ссылке.