Недавно на врачебном сайте была опубликована очередная статья о "витамине"Д, как о модной Панацее 21 века. Я сам принимаю витаминно-минеральные комплексы, содержащие "витамин"Д, однако желаю предупредить, что недопустимо длительно принимать этот прогормон в "лошадиных" или "слоновых" дозах. Довод у меня один: ко мне регулярно обращаются люди с передозировкой "витамина"Д. А в институте меня учили "Лучше маленький рахит, чем маленький гипервитаминоз Д!" И так как я уже давно обращаюсь к врачам "Не лечите анализы!", то написал в этом ключе комментарий, где указал основные причины низкого уровня гормона 25-гидроксихолекальциферола в сыворотке крови. (Цитаты из врачебной статьи выделены жирным шрифтом).
Добрый день! Меня мама и братья научили дружить с совестью, а не договариваться. А ещё меня научили честно говорить и поступать. А сегодня я обучаю людей благодарности и любви. Посему желаю выразить благодарность автору за его труды. Пускай он хотя бы своей соВести ответит на некоторые вопросы.
"Регуляцию фосфорно-кальциевого обмена обеспечивают витамин D (в форме кальцитриола)...", - а что бывают витамины в форме гормонов? Может проще всё в нашем мутном мире называть своими именами? Может пора отделить зёрна от плевел? Мы же не называем L-тироксин витамином, хотя это прогормон по своей активности.
"Концентрация 25(ОН)D3 в сыворотке крови — наиболее точный показатель уровня витамина D...", - перевожу на язык совести: "Концентрация гормона 25-гидроксихолекальциферола в сыворотке крови - наиболее точный показатель уровня витамина Д" - моя совесть кричит и не даёт спать. А ведь всё просто, достаточно назвать вещи своими именами "прогормон", "Синтез стероидных гормонов осуществляется из холестерина при не выясненных обстоятельствах", "Витамины - это вещества, которые не образуются в организме человека и должны поступать с пищей".
"Рецепторы к витамину D (VDR) обнаружили практически во всех тканях организма", - какие ещё витамины действуют на рецепторы? Воздействие на рецепторы - это признак гормонов, а не витаминов. Или совесть человека не может пробить ложь "большого жирафа из кустов"?
"Достаточное количество 1,25(OH)2D3 (гормон кальцитриол) оказывает противовоспалительное и антипролиферативное действие за счет снижения синтеза провоспалительных цитокинов (в частности, ИЛ-1, ИЛ-6, ИЛ-8 и ФНО-α). Также кальцитриол способен положительно влиять на течение туберкулеза, снижая число Th1-клеток и ингибируя синтез ИЛ-12 и интерферона-γ", - благодарю, может с Вашей подачи когда-нибудь врачи перестанут травить людей противотуберкулёзными препаратами. ... когда начнут устранять причины болезней, а не лечить анализы крови.
Ну а теперь, предлагаю погрузиться в проблему "Как лечить дефицит "витамина" D". Совесть мне подсказывает, что вопрос необходимо ставить не "как лечить анализ крови?", а как помочь человеку укрепить его здоровье?
Начнём с того, что уровень гормона 25-гидроксихолекальциферола искусственно повысили, чтобы подсадить максимально большее количество людей на приём гормона. В книге "Эндокринология", 1999, под редакцией Н, Лавина, стр. 415, указывается норма 15 - 60 нг/мл. Авторский коллектив данной книги - весь цвет мировой эндокринологии.
Важнейшие причины снижения этого гормона в крови:
1. Избыток фосфатов в пище. Соотношение кальция к фосфору в норме по разным данным от 1:1 до 1: 1,3. В мясе и рыбе оно составляет 1:20 - 1:10. Хлебобулочные изделия и картофель 1: 5- 6. Каши - 1: 4. Спасти ситуацию может зелень. Подробнее о продуктах и количестве в них кальция, фосфора и магния можете посмотреть, нажав здесь.
2. Профессор Спиричев В.Б. возглавляя лабораторию витаминов при Институте Питания разработал концепцию "Витамин Д + 12 витаминов". К его юбилею недавно вышла книга с одноимённым названием. Он много лет доказывал, что для нормального метаболизма обсуждаемого гормона должно быть достаточно витаминов. Среди них важнейшие витамин С, В2, В6, фолиевая кислота, витамин Е, витамин К.
3. Статины, нарушая образование холестерина, влияют на метаболизм стероидных гормонов, к которым относится обсуждаемый гормон.
4. Целый ряд других фармпрепаратов подавляет образование кальцитриола. Например, противосудорожные препараты. Список можете продолжить сами.
5. Хронические стрессы. Это доказывает (Супрессивная проба с глюкокортикоидами), которая применяется для дифференциальной диагностики гиперкальциемии.
"Глюкокортикостероиды подавляют синтез 1,25(OH)2D3 – кальцитриола
(1,25-дигидрокси-холекальциферол) в почках", - Стр. 432. "Эндокринологии", 1999г., под редакцией Н.Лавина.
Кстати, надпочечниковая недостаточность, или "усталость" надпочечников (при психоэмоциональном выгорании) также может влиять на метаболизм этих гормонов, по недоразумению названных витамином.
Если Вы устали лечить анализы и готовы помогать людям, подключайтесь в мою команду единомышленников.