ФОТОСТАРЕНИЕ—старение в "ускоренном режиме"
УФ - лучи - это микроволны, которые имеют самую короткую длину волны в солнечном спектре.
Результатом злоупотребления ультрафиолетовыми лучами к 30 годам будет в лучшем случае сухая , дряблая , покрытая морщинами кожа, а в худшем - рак кожи и заболевание глаз
ПРЕИМУЩЕСТВО фотостарения перед естественным старением:
- ОНО ОБРАТИМО — возможно при помощи определенных косметических процедур значительно улучшить внешний вид кожи
ЛЕЧЕНИЕ :
- ПИЛИНГ — обновление клеток , разглаживание мелких морщин
- МЕЗОТЕРАПИЯ И БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ - курс 6-10 процедур / 1 процедура раз в 7-10 дней
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ :
• солнцезащитные средства со спектром защиты УФА и УФВ, блокирующие весь УФ-диапазон.
•ЛЕТО—SPF 20, 25, 30
•ЗИМА—SPF 8, 10, 15.
Эффективность защиты зависит: от типа кожи, от того, каким слоем крем был нанесен, как часто возобновлялось нанесение и т.д.
ГЛАВНОЕ :
- нанести крем не менее чем за 20 минут до выхода на улицу;
- каждые два часа рекомендуем возобновлять нанесение;
- наиболее опасным солнце бывает с 11.00 до 16.00 часов;
- если вы собираетесь на пляж, проследите, чтобы ваш крем был водостойким (waterproof);
- после выхода из воды следует сразу же вытереться полотенцем - капли воды, оставшиеся на коже, действуя подобно линзе, вызывают ожог;
Если Вы не в силах отказаться от солнечного загара, то необходимо соблюдать следующие правила:
1. Вначале следует подготовить свою кожу к принятию солнечных ванн. Для того, чтобы в коже выработалось необходимое количество витамина Д, достаточно побыть на солнце 2-3 раза по 5-7 минут. Самый красивый и полезный загар — легкий золотистый. Увеличивать время пребывания на солнце постепенно. В первые дни загорайте рано утром.
2. В период самого интенсивного излучения — с 12 до 16 часов — необходимо совсем исключить солнечные процедуры.
3. Нельзя загорать с мокрой кожей.
4. Лучше загорать не лёжа, а двигаясь.
5. Обязательно пользуйтесь кремами с SPF-факторами. Крем следует наносить на кожу за 20-30 минут до выхода на солнце. Наносите новую порцию крема каждые 2 часа и после выхода из воды.
6. После солнечных ванн всегда используйте лосьон после загара, который смягчает и охлаждает кожу, снимает красноту и раздражение, а также увлажняет кожу и закрепляет загар.