Идеальных отношений не бывает — главное - знать, как ориентироваться и решать проблемы сообща.
Хотя это правда, что нет двух одинаковых отношений (или пар), есть некоторые общие проблемы в отношениях, с которыми сталкиваются многие люди. В зависимости от основных проблем, которые присутствуют в отношениях, важно уметь распознавать любые предупреждающие знаки, чтобы избежать расставания.
“Наиболее распространенными проблемами в отношениях являются финансовые проблемы, отсутствие сексуальной близости, неразрешенные конфликты, недостаток доверия, скука, измены и / или другие формы предательства”.
Вам может быть приятно осознавать, что другие пары сталкиваются с теми же болевыми точками, что и вы, и даже вам с вашим партнером будет легче обсуждать эти проблемы.
1. Плохое общение
Возможно, самая большая проблема в отношениях, с которой сталкиваются пары во всем мире, - это плохое общение.
“Парам может казаться, что они все время разговаривают, и, таким образом, у них нет проблем с общением, но обилие разговоров не означает эффективного общения”.
Ни для кого не секрет, что общение имеет фундаментальное значение для успешных отнрщений — исследования показывают, что здоровое общение играет огромную роль в удовлетворении и поддержании отношений и помогает во всем, от улучшения вашей сексуальной жизни до разрешения конфликтов. К сожалению, коммуникативные навыки требуют постоянной практики.
Хорошее общение является ключевой частью любых здоровых отношений. Решать проблемы по своей сути проще при постоянной проверке отношений и открытой линии связи, что позволяет парам решать проблемы до того, как они возникнут.
“Здоровое общение - это говорить и слушать, говорить и быть услышанным”. “Внимательное слушание - ключевой навык взаимоотношений, который партнерам необходимо развивать вместе”.
2. Ощущение, что тебя не замечают
Когда вы чувствуете, что вас замечают в отношениях, это означает, что ваш партнер признает всю вашу индивидуальность, эмоциональный опыт и вклад в эти отношения.
“Проводить время вместе - это здорово, но нам также нужно чувствовать, что нас замечают”.
“Хорошо сделать шаг назад и напомнить себе, почему вы со своим партнером. Сообщить им об этом. Спросить, как у них дела. Предлагая поддержку в трудное время и находясь рядом с ними, когда они испытывают трудности, вы покажете им, как сильно вы дорожите этими отношениями ”.
С другой стороны, чувство незамеченности в отношениях может означать, что ваш партнер игнорирует ваши эмоции, обесценивает ваш опыт и пренебрегает вами.
Если один человек чувствует, что его не слышат или не видят в отношениях, это может заставить вашего партнера почувствовать себя игнорируемым и подорвать его самооценку. Потратьте время на то, чтобы проверить чувства вашего партнера, это действительно может помочь повысить его уверенность — как в себе, так и в отношениях.
3. Не находите времени друг для друга
“Среди повседневных забот легко потерять партнера из виду. Парам нужно регулярно выделять время, чтобы побыть вместе, ни на что не отвлекаясь. Люди становятся счастливее и здоровее в отношениях, поэтому полезно отменить приоритеты в расписании общения и инвестировать друг в друга ”.
Исследования показывают, что качественное времяпрепровождение с вашим партнером может улучшить вашу связь, а также отношения в целом. В одном исследовании супружеских пар те, кто хорошо проводил время вместе хотя бы раз в неделю, более чем в три раза чаще сообщали о том, что они “очень счастливы” в своем браке, по сравнению с теми, кто проводил меньше времени со своим супругом.
Качественное времяпрепровождение - это не только вечер свидания, но и отсутствие усилий ограничивает способность ваших отношений развиваться. Приложите постоянные усилия, чтобы ваш любимый человек почувствовал себя особенным — это заставит его почувствовать, что его ценят, и поможет вашим отношениям развиваться в правильном направлении.
4. Скука
Ощущение комфорта с вашим партнером может способствовать возникновению чувства безопасности в отношениях, но когда рутина берет верх за счет любопытства, это разрушает то чувство новизны, на котором процветают отношения.
В хороших отношениях никогда не пренебрегают элементом неожиданности, что помогает им надолго сохранить искру в отношениях с романтическим партнером.
Скука в отношениях - одна из наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются пары.
“Именно загадочность и любопытство часто привлекают нас к нашему партнеру. Со временем отношения могут стать застойными и скучными, если мы не будем осторожны и продолжим делать то, что привлекало нас друг к другу”.
5.Денежные проблемы
Деньги - одна из самых больших причин конфликтов в отношениях. Будь то из-за того, что у вас разные привычки тратить дегьги, один партнер зарабатывает больше другого или кто-то виновен в финансовой неверности, деньги могут быстро стать источником напряженности в отношениях.
“Говорить о своих финансах открыто и честно, возможно, и не сексуально, но это может привести к проблемам, которых можно избежать, стрессу и разочарованию”. “Например, если пара желает приобрести дом, этой мечте может помешать то, что у одного или обоих партнеров практически нет сбережений, плохие привычки тратить деньги и плохая кредитная история.