В ходе исследования приложения для знакомств Hinge выяснилось, что треть молодых людей из поколения Z испытывают затруднения на свиданиях из-за своей зависимости от телефонов. Многие из них признают, что телефонные разговоры мешают общению и делают их менее открытыми во время свиданий. Это свидетельствует о том, что злоупотребление технологиями может сказываться на внимательности и концентрации людей, в том числе и в контексте романтических встреч.
В современном мире мы постоянно подвергаемся потоку контента и впечатлений, которые легко могут отвлечь нас от наших приоритетов. Зависимость от устройств, проникающих во все сферы нашей повседневной жизни, может стать причиной утраты сосредоточенности и внимания. Даже область свиданий, которая ранее считалась особым временем полного внимания, сейчас подвергается влиянию злоупотребления телефонами.
Существует желание проводить качественное время на свиданиях, однако трудность отключения от гаджетов и отсутствие возможности полностью погрузиться в общение могут стать преградой. Проблема отвлечения внимания в контексте знакомств и отношений требует более широкого обсуждения и исследования. Врачи подчеркивают, что одиночество становится серьезной проблемой общественного здравоохранения, и важно обеспечить живое общение для укрепления чувства связи.
Компания Hinge активно проводит исследования, направленные на помощь людям в поиске любви и создание возможностей для более глубоких личных контактов. Один из выводов исследования подчеркивает, что телефоны становятся источником отвлечения внимания от реальных личных контактов, и необходимы решения для преодоления этой проблемы.
На протяжении пандемии молодые люди, придерживаясь социального дистанцирования, уделяли больше времени онлайн-взаимодействиям. Однако с возвращением к личным свиданиям, они сталкиваются с трудностями, особенно в использовании телефонов как средства защиты, например, для избегания уязвимости в близких контактах.
Телефоны стали неотъемлемой частью жизни молодежи, служа защитным механизмом, особенно в ситуациях близкого общения, где они могут помочь избежать чувства уязвимости. Важно отметить, что цифровой мир не заменяет реальные личные связи. Хотя большая часть нашей жизни переносится в онлайн-пространство, необходимо помнить, что оно не заменяет настоящих, непосредственных взаимодействий. Жизнь в цифровом мире дает возможность продумать все заранее, но на свиданиях важно быть готовым к неожиданностям. Исследования также показывают, что молодые люди поколения Z испытывают страх отвержения, что может сделать их менее откровенными на свиданиях и в общении. Телефоны, таким образом, становятся своеобразным "одеялом безопасности", к которому обращаются в моменты неловкости и дискомфорта.
Наши мобильные телефоны могут отвлекать наше внимание, даже если они просто лежат на столе с выключенным экраном. Исследование, проведенное Шерри Теркл из Массачусетского технологического института, подтверждает, что даже в состоянии выключенного телефона его присутствие может влиять на качество наших разговоров, делая их менее глубокими. Люди могут чувствовать себя неудобно раскрывать свою личность, опасаясь быть уязвимыми или отвергнутыми. Поэтому отказ от использования телефона во время личных встреч становится важным визуальным сигналом, указывающим, что человек полностью присутствует в реальности и уделяет внимание собеседнику.
В случае, если кто-то разговаривает по телефону во время свидания, можно прибегнуть к креативным методам, чтобы побудить его убрать телефон, например, предложить игру, где тот, кто первым достанет телефон, обязан будет оплатить следующее свидание. Это не только развлекательный прием, но и способ установить нормы и совместно решить, что важнее – мобильный телефон или качественное общение.
Важно также осознавать, что разговор с слишком большим числом людей одновременно в приложении для знакомств может быть непродуктивным. Эффективнее выбрать нескольких наиболее подходящих кандидатов, уделить время на общение, сформировать впечатление и организовать несколько свиданий, прежде чем начинать новые знакомства. Массовый подход к знакомствам подразумевает необходимость сравнивать впечатления от каждого свидания, что может быть утомительным и сложным для восприятия мозга. Важно давать каждому человеку возможность быть полностью понятым и замедлить темп, чтобы полностью наслаждаться беседой. Кроме того, не стоит тратить время на тех, кто не готов отложить телефон во время свидания.
Позвольте своим свиданиям стать по-настоящему волшебными
Логан Ури, бихевиорист и руководитель отдела науки о взаимоотношениях в Hinge, в своей книге рассказала об истории своего клиента, Джонатана. Будучи занятым генеральным директором, он устраивал свидания рано утром перед важными деловыми встречами. Однако эти встречи не приносили ему истинного удовлетворения, и Ури объясняет, что это вполне логично, поскольку романтика и флирт не вписываются в рамки обыденных утренних бесед. Она подчеркивает, что важно предоставить свиданиям свободу, чтобы они могли стать более неожиданными и приятными. Также она отмечает роль окружения, поскольку различные обстоятельства могут влиять на наши решения. Для успешных свиданий Логан предлагает не устанавливать строгие временные рамки и предлагает после обеда в ресторане прогуляться или посетить другое место. Она подчеркивает, что атмосфера играет важную роль, и хорошее поведение является ключом к успешному свиданию.
Уязвимость и искренность действительно имеют значение
Представители поколения Z могут ощущать зависимость от своих телефонов, но в то же время выражают стремление к более глубоким отношениям и свиданиям без использования технологий. Они осознают свою зависимость и стремятся изменить ситуацию, что является положительным сигналом. Согласно исследованию Hinge, более половины участников признали, что эмоциональная уязвимость партнера важнее привлекательности, дохода или роста. Более двух третей также заявили, что они с большей вероятностью согласятся на второе свидание с тем, кто проявит эмоциональную уязвимость на первой встрече. Это свидетельствует о стремлении к искренним встречам без отвлекающих факторов, где уязвимость считается предпочтительной. Логан Ури призывает нормализовать этот подход и признает важность быть искренними уже с первого свидания.
Идеальный вариант — три дня переписки перед свиданием
Hinge рекомендует избегать долгой переписки через мессенджеры и как можно скорее переходить к фазе свидания. Исследования показывают, что примерно через три дня общения в чате наступает момент, когда лучше предложить собеседнику разговор по телефону или личную встречу для планирования свидания. Однако каждая пара имеет свою динамику развития отношений, и некоторым людям хочется встретиться сразу после знакомства. Важно понимать, что существует рекомендуемый временной интервал, после которого стоит переходить к более личной форме общения.