Вас штормит, Вам кажется, что Вы переживаете, нечто невероятное и эмоции захлестывают Вас. Ваш Нарцисс не выходит на связь, а так нужно Его увидеть, хотя бы услышать..... и почувствовать, что Вы ему нужны, что Он нуждается в Вас также как и Вы......Но он молчит и у Вас начинается внутренний диалог - что происходит и начинаются эмоции, которыми не с кем поделится, подруга говорит - забудь да иди дальше, а как забыть? Если все было так реально, по настоящему....... и захлестывают эмоции.........Начинаю именно с этой точки, так как она самая сложная и именно в этот момент можно наделать глупостей - прежде всего себе. Если Вы здесь, то есть шанс «выжить», так как в самые сложные моменты мы начинаем искать ответ на вопрос – что же происходит со мной?
Отступление: я буду писать для девушек или женщин (это неважно, так как это может произойти в любом возврате). Для девушек потому что по статистике Нарциссы, в большинстве мужчины, а именно 75%. И это абсолютно неудивительно, так как женщины лучше проявляют эмоции, а это то, что нужно Нарциссам - эмоции и чувства. Так вот - моя аудитория девушки, которые встретились с Нарциссом и уже перешли на стадию отчуждения или игнора. Я думаю именно эта стадия, потому что когда стадия Обольщения, то Вы не будете разбираться, кто Ваш партнёр и вообще Вы ни в чем не будете разбираться – Вам хорошо, Вы купаетесь во внимании и Вы нашли Любовь. Но вернемся в нашу точку и сейчас Вас штормит и Вы не знаете, что с этим делать.
Во-первых - с Вами все в порядке, Вы не сходите с ума и это нормальная реакция Вашей Души и тела на произошедшие события в жизни. Вы не первая и Вы не последняя, просто ранее у Вас так не было - было по другому, были эмоции и чувства к мужчине, но не такие сильные и они были более понятные. А здесь буря и уносит. Что делать? Для начала понять или заучить как мантру (просто повторять свои слова, пока мозг не воспримет их как установку) – Шторм не прекратится по взмаху волшебной палочки и нет таблетки, которая скорректирует мгновенно. Еще раз - это уже происходит и главное сейчас стабилизироваться Вам. Как это сделать? Технология простая - представьте, что Вы в лодке посреди бушующего моря или океана, лодка открытая и Вы видите все вокруг, всю эту стихию, силу природы, это не яхта с каютой, где можно спрятаться, а именно лодка. Чтобы Вам стало легче нужно представить, что у Вас есть якорь, такой обычный якорь из железа, но он тяжелый и выполняет свою функцию - он зафиксирует Вас с этой точке, как фиксирует суда якорь в море. Так вот бурю мы не можем остановить, переместиться в другое место (сбежать) не получится, поэтому бросаем якорь и фиксируемся в этой точке времени.
Что это значит - Вы не уноситесь дальше в своих переживания, не культивируете эмоции. Почему это происходит - разберемся потом, вопросы как раз «разгоняют» и уносят Вас в дальние дали……..сейчас вопросов много, а ответов нет. Ответы будут позже.
В одну секунду это не произойдет, но если выполнять это как функцию - штормит – представили себя в лодке(вплоть до того, что запомните картинку ниже и просто ее воспроизводите в памяти) и якорь – точка. Кроме душевной стабилизации важно не забывать о теле, Ваше тело - это Храм Вашей Души, поэтому позаботьтесь о себе - душ/ванна, что кому ближе и теплый чай, желательно не крепкий…..а легкий с добавками, чтобы было вкусно, с жасмином, например)))
Берегите себя – Вы у себя одни
