Сейчас очень много курсов по похудению, тысячи различных диет и видов тренировок. Так почему при таком огромном разнообразии у людей до сих пор есть проблема с лишним весом?
🗣: "Может люди просто ленивые? Или не знают как худеть?"
Глядя с каким рвением многие пытаются похудеть, отказываясь от привычных продуктов и часами потея в зале — лень и незнание можно смело отметать в сторону.
Тогда что мешает худеть и сохранять вес?
📊 Немного статистики:
Эффективность обычного курса похудения:
👉🏻 Средняя потеря веса: 8-10% от масса тела
👉🏻 В течение года участники возвращают 30-35% веса и со временем этот % только растёт
Может показаться, что жизнь тлен, сохранить вес не получится и это просто ваша судьба остаться навсегда с жирком… но есть способ как скидывать вес и не набирать его!
Если добавить к курсу похудения щепотку магии психологии, то получим следующие результаты:
👉🏻 Средняя потеря веса: 15% от масса тела
👉🏻 В течение года участники не возвращают вес
А всё потому что диеты и спорт не работают, пока есть внутренние барьеры.
Именно с этими барьерами мы и работаем на тренинге Искусство быть стройным — тренинг с использованием КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).
Это самый эффективный тренинг похудения и доказательства тому 35 000 научных статей, подтверждающих эффективность.
Если вы хотите похудеть до -24 кг без спорта и жестких диет, при этом сохранить ваш идеальный вес на всю жизнь, то записывайтесь на бесплатную диагностическую онлайн-встречу, где вы:
✅ Поймете какие навыки вам помогают, а какие мешают худеть
✅ Увидите со стороны почему вы набираете вес
✅ Узнаете какие психологические барьеры мешают вашей потери веса
✅ Познакомитесь с программой тренинга и с нами лично
✅ Сможете принять решение — подходит вам программа или нет
Хотите узнать больше о методе? Переходите на сайт.
Записывайтесь на беспатную диагностическую сессию: ссылка для записи
Подписывайтесь на наши сообщества в социальных сетях: ВКонтакте, Телеграмм.