Большинство туристов, приезжающих в Кисловодск, не задумываются, что их может настигнуть акклиматизация.
Акклиматизация – это процесс адаптации к новым природным условиям, которые отличны от привычного климата и погоды в месте постоянного проживания человека. Особенно сильно акклиматизация проявляется, когда человек перемещается на самолёте.
Непривычные факторы окружающего мира, такие например, как температура, солнце, высота потребуют от организма изменения собственных «настроек».
Часто признаки акклиматизации напоминают симптомы простудного заболевания. Могут быть симптомы, похожие на аллергические реакции и пищевые отравления. В Кисловодске часто туристы озвучивают в качестве признака - холод идущий по позвоночнику.
Наиболее сильно и неприятно адаптация протекает в детском и пожилом возрасте.
Когда я приезжала в Кисловодск в отпуск, то перед поездкой в горы давала организму привыкнуть к высоте, гуляя в день прилёта по парку. А симптомы акклиматизации хорошо снимает горячий сладкий чай с соком половины лимона.
А Вы как боретесь с признаками акклиматизации❓
Полезные статьи:
- Канатка Кисловодска здесь
- Шоппинг в Кисловодске здесь
- Климат Кисловодска здесь
- Где поесть в Кисловодске здесь
- Что взять с собой в отпуск здесь
- Термальные источники здесь
- Про отдых в Кисловодске детьми можно прочитать здесь
- Кисловодска первый раз. Чем заняться здесь