Считается, что встречать Новый год нужно с близкими или друзьями. Да и какой праздник без компании? Однако бывает так, что приходится слушать куранты и загадывать желание в одиночестве. И это не всегда повод для грусти.
Современная жизнь такова, что не всегда дает возможность собраться за новогодним столом с родственниками или друзьями. Все большему количеству людей приходится садиться за него в одиночестве. Конечно же, подобное обстоятельство вряд ли может кого-то обрадовать, особенно когда у других жизнь бьет через край.
Тем не менее, по мнению психолога Дженнифер Гутман, есть много способов отдохнуть и насладиться праздниками даже без чьего-либо общества. Причем, начинать можно не тридцать первого числа, а гораздо раньше.
Шаг 1: Украсьте дом
Обычно мы наряжаем ёлку и декорируем жилище вместе с кем-нибудь из близких. Ведь то самое предвкушение Нового года появляется в том числе и благодаря совместному развешиванию сверкающих игрушек и мишуры на ветках. Не отказывайте себе в этом удовольствии: обязательно достаньте ёлку из чулана или раздобудьте хотя бы несколько веток живого дерева, которые так приятно пахнут хвоей.
Не поленитесь также повесить на окнах яркие электрические гирлянды — стоят они недорого, зато их разноцветные огоньки обязательно настроят вас на праздничный лад, напоминая о приятных моментах из прошлого.
Непременно вспомните и об особых традициях, которые были приняты именно в вашей семье в преддверии Нового года. Может быть, вы всегда ставили под ёлочку фигурку снеговика или рисовали узоры на зеркалах по всему дому. Соблюдение такой традиции поможет ощутить близость родных, даже если физически они находятся далеко от вас.
Кроме того, если вам хочется расслабиться и отвлечься от грустных мыслей, то попробуйте сделать несколько новогодних поделок своими руками. Это могут быть подарки для друзей и семьи, либо оригинальные украшения для дома. В Сети имеется множество интересных видео-уроков и мастер-классов по рукоделию, так что вы без труда найдёте то, что подойдёт именно вам. Не обязательно стремиться к совершенству — такие вещицы ценятся за свои оригинальность и самобытность, а не за идеальность форм.
Шаг 2: Составьте плейлист
Создать праздничное настроение отлично помогает соответствующая музыка. Составьте обширный плейлист любимых композиций на новогоднюю и рождественскую тематики и включайте его почаще. Можно поискать и какие-то новые песни, чтобы добавить свежую нотку в список.
Возможно, вам не нравятся именно новогодние мелодии. Тогда выберите те, которые вызывают у вас приятные ассоциации или связаны с какими-то радостными моментами из жизни.
Шаг 3: Устройте киномарафон
Новогодние каникулы — отличный повод провести долгий праздничный киномарафон. Скачайте любимые фильмы, вооружитесь кружкой горячего какао и еще раз с удовольствием их пересмотрите, наслаждаясь выученными практически наизусть эпизодами.
А ещё можно ознакомиться с отложенными на потом новыми сериалами, до которых всё время не доходили руки из-за работы и других повседневных хлопот. Так что не отказывайте себе в этой радости.
Шаг 4: Вспомните прошлое
Отыщите старые фотографии или сувениры, оставшиеся от прошлых новогодних праздников, которые вы проводили в тёплой компании. Вспомните, о чём вы тогда шутили, что готовили, какие передачи смотрели по телевизору, что за желания загадывали под бой кремлёвских курантов. Это настроит на позитивный лад, особенно если потом вы позвоните родным, напомнив им о той самой встрече Нового года.
Шаг 5: Купите подарок
Новый год, как известно, — время подарков. И если сейчас нет никого, кто мог бы положить красивую коробку с презентом под вашу ёлку, тогда возьмите роль дарителя на себя. Наверняка, есть какая-то вещь, о которой вы давно мечтали, но никак не могли решиться её приобрести. Не жалейте денег, ведь вы одариваете человека, ближе которого у вас нет и не будет, — саму себя.
Шаг 6: Побалуйте себя
А ещё новогодние праздники — это возможность сделать нечто приятное, на что обычно у вас не хватает времени. Например, понежиться подольше в ванной, сделать домашний маникюр, поваляться в постели до обеда, насладиться неспешным шоппингом. А ещё можно отправиться на долгую прогулку, чтобы полюбоваться на снегопад или на праздничную иллюминацию.
Шаг 7: Приготовьте угощение
Да, тридцать первого числа за столом будете сидеть только вы, но это же не повод отказывать себе в праздничных блюдах. Просто приготовьте небольшие порции новогодних лакомств, чтобы не пришлось потом их выбрасывать. Ну а если нет желания стоять за плитой, просто закажите что-нибудь вкусное в службе доставки — вы имеете полное право отдохнуть и забыть хотя бы на время о кухонной «повинности».
Одним словом, встречать Новый год в гордом одиночестве вовсе не так уж и плохо, как могло бы показаться на первый взгляд. Всем нам полезно побыть наедине с собой, чтобы выдохнуть и расслабиться, а также порадоваться простым, но приятным вещам. И сделать только то, что действительно хочется.
«Одиночество для меня — лекарство, придающее моей жизни смысл».