В прошлую пятницу задала своему психотерапевту такой вопрос, К КОМУ ЛУЧШЕ ОБРАЩАТЬСЯ, КОГДА ТЕБЕ ПЛОХО? И получила очень четкую градацию зон ответственности для этих специалистов. Делюсь с вами.
⠀
ПСИХОЛОГ. Начнем с того, что это НЕ ВРАЧ. Его основная задача – консультирование и профилактика. Его клиенты – люди со здоровой психикой, которые столкнулись с психологическими проблемами. Например:
⚠️Карьерный или творческий кризис
⚠️Проблемы в отношениях с партнером
⚠️Проблемы во взаимоотношениях с коллегами и друзьями
⚠️Выстраивание доверительных отношений с ребенком
⚠️Поиск выхода из сложной ситуации.
⠀
КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ. Это что-то среднее между психологом и психотерапевтом. Но по-прежнему не врач. Клинические психологи могут работать с пациентами с легкими ментальными расстройствами. Вы можете обратиться к такому специалисту если у вас:
⚠️Тревожность
⚠️Раздражительность
⚠️Подавленное настроение
⚠️Хроническая усталость
⠀
Клинический психолог может диагностировать психические расстройства, но назначать лечение – НЕТ. Для этого он направит к психотерапевту или психиатру.
⠀
ПСИХОТЕРАПЕВТ. Это уже врач, который может как назначать препараты, так и корректировать психические нарушения с помощью терапии. Его поле деятельности:
⠀
⚠️Депрессия
⚠️Тревожные расстройства
⚠️ОКР
⚠️РПП
⚠️Стрессовые расстройства
⠀
С более серьезными заболеваниями, такими как шизофрения и биполярное расстройство уже работает ПСИХИАТР. Так же в поле его деятельности:
⠀
⚠️Эмоциональные нарушения
⚠️Навязчивые мысли и идеи
⚠️Склонность к роскомнадзору
⚠️Проблемы с памятью, речью, мышлением, интеллектом, концентрацией внимания, координацией движений
⚠️Вспышки агрессии, навязчивые движения, самоповреждение, нападение на окружающих
⚠️Галлюцинации
⚠️Психосоматика
⚠️Зависимости
⠀
Очень часто психиатр может быть и психотерапевтом. А вот психотерапевт не всегда писхиатр.
⠀
ЕЩЁ РАЗ.
⠀
Чем отличается психиатр от психотерапевта?
Психиатр снимает острые состояния, помогает облегчить симптомы болезни, привести человека «в себя». А дальше уже нужна психотерапия, чтобы выявить и убрать причины такого состояния.
Если вам сейчас плохо, то вы идёте к психиатру, получаете облегчение и потом идёте к психотерапевту. Если вам периодически бывает плохо, но сейчас в принципе нормально, то можете сразу идти к психотерапевту. Возможно, вам удастся избежать стадии плохо.
⠀
Чем тогда отличается психолог от психотерапевта?
Тут грань очень тонкая. Но условно давайте решим так: Психолог работает со здоровой психикой, и психотерапевт со всякими расстройствами. Если у вас есть сомнения на свой счёт, то лучше идти к психотерапевту. Если вы столкнулись со временными, ситуативными трудностями, то пережить их поможет психолог.
⠀
Чем отличается психиатр от психолога, думаю не нужно объяснять. И так понятно.
⠀
Последний раз на своём примере.
⠀
В целом, наверное, я бы смогла справиться и без Антидепрессантов, если бы обратилась к психотерапевту вовремя. Но так, как я этого не сделала, моё состояние сильно ухудшилось. И пришлось прибегнуть к антидепрессантам. А когда мне стало легче, я начала работать с психотерапевтом, чтобы в будущем постараться избежать таких состояний.
⠀
Давно замышляла написать этот пост. Надеюсь, было полезно и познавательно.