Как вы знаете, я постоянно себе во всём отказываю:
А список желаний имею вполне конкретный:
Ещё у меня есть список ближайших приоритетов, которого я вполне успешно придерживаюсь:
Рефинансировать кредитку ✔Отдать долг подруге ✔- Моноклональные антитела от мигрени (в процессе, 10 из 12 уже готово)
- Фигура: тренировки и питание (в процессе, я перестала набирать и даже сбросила 200 грамм, да, это тоже результат)
- Электроэпиляция (в процессе, уже 7 процедур позади)
- Стоматология: осмотр, имплант, удалить последний зуб мудрости (в ожидании)
- Косметология: BBL, липолитики, SMAS-лифтинг (в ожидании)
Этот список помогает не купить случайно что-то, что не очень необходимо, напрочь забыв о чём-то, что куда более "горит". Мне очень легко забыть обо всём на свете, когда влюбилась в духи или отельчик на берегу залива. Но в действительности отельчик можно отложить на некоторое время, а здоровье - нельзя. Иметь список перед глазами - замечательно.)
Так вот. Как не страдать?
⭐ Во-первых, вести списки того, что уже удалось купить, достичь и сделать. Часто в моменте мы забываем напрочь, с чего начинали, чего достигли. Например, я получаю массу положительных эмоций, когда ставлю галочки в таких списках:
А когда мне грустно от того, что я ничего не могу, я пересматриваю свои списки с галочками, и они наглядно показывают мне, что могу, что уже есть и то, и это, и это здорово поднимает самооценку и настроение.
⭐⭐ Во-вторых, смотреть, чем можно заменить желаемое. Например, мне нужен аромат Montale Chocolate greedy за 17 400 рублей, сейчас никак, и я покупаю аромабокс с ароматами Монталь за 1 500 рублей. И узнаю, что Chocolate greedy прекрасен, и мне комфортно его носить, он всё ещё нужен, а ещё головокружителен Mukhallat, и теперь в арома-вишлисте они оба.💜 Сижу в облачке аромата прямо сейчас, и мне таааак хорошо.
⭐⭐⭐ В-третьих, носить и использовать всё, что у меня есть. Расставить аксессуары на видном месте, чтобы вспоминать об их существовании и носить. Организовать воздух в шкафу, чтобы хорошо видеть каждую вещь и, соответственно, вспоминать о ней и носить. В идеале я хочу пользоваться гардеробным приложением. И иметь гардеробную. И огромный гардероб. Но я делаю то, что могу, с тем, что у меня есть сейчас. Делаю это удобным, функциональным и эстетичным. И это доставляет отдельный кайф. Никаких "ботинок для дачи, которой у меня нет и не будет", никаких "туфель, в которых удобно сидеть, поэтому я их никогда не надену", никаких "старых полотенец со следами краски на случай потопа". Только любимое, только повседневно используемое.
Мой воздух в шкафу и ещё аксессуары:
⭐⭐⭐⭐ В-четвёртых, вести вишлисты. Понимать как-то вообще, чего ты хочешь, какие у тебя цели, какие более глобальные, какие менее, и реализовывать хотя бы одну каждый месяц, одну крупную каждый квартал, каждый год, ну, по возможности. Иногда оказывается, что мечта стоит 800 рублей.
Вот, например, моя мечта, о которой я мечтала лет 15, была куплена как раз за 800 рублей. С тех пор я больше гуглю и смотрю вокруг в поисках способов получить желаемое.
Напишите в комментариях, как вы справляетесь с этими проблемами?