Не смотря на попсовое название, книга Анны Быковой - мастхэв для родителей.
Автор - не очередной лайфхакер, слепивший свой продукт из чужих постов. Она - настоящий практикующий психолог и педагог.
«Секреты спокойствия ленивой мамы» - практическое руководство, как в любой сложной ситуации с ребёнком находиться в точке покоя. Ведь только из этого состояния можно вырастить эмоционально стабильного ребёнка и научить его самого экологично проживать любые эмоции.
Не буду спойлерить. Книгу лучше прочитать самому, проделать упражнения. Упражнения по проживанию сложных эмоциональных ситуаций в детско-родительском общении.
Я оставлю здесь несколько моментов книги, которые, думаю, возбудят желание прочесть ее.
✅Все эмоции хороши, даже гнев, отвращение, печаль, отчаяние. Они необходимы для проживания различных ситуаций.
✅Если принять, что все эмоции не плохие, что каждый человек, и ребёнок тоже, имеет право на их выражение, то постепенно уходит желание подавлять их, и рождается экологичный способ с ними справляться. В книге масса приемов, как это сделать.
✅Невозможно стать идеальной матерью. Будьте «достаточно хорошей матерью», которая делает все, что в ее силах, старается поступать правильно, при этом может иногда ошибаться. Термин «достаточно хорошая мать» - вполне научен и родился в 1965г. благодаря детскому психоаналитику Д.В. Винникотту.
⠀✅Если ребёнок с мамой ведёт себя хуже, чем с другими, то это абсолютно нормально и связано с необходимостью «контейнировать» эмоции. И делать это можно только с человеком, которому безгранично доверяешь. С мамой.
✅Если взрослый не выдерживает эмоций ребёнка, то как свои эмоции научится выдерживать сам ребёнок?
✅Если под давлением детских эмоций родитель ломается, то ребёнок думает, что он может управлять родителями и это рушит его картину мира.
✅Нужно научиться выдерживать детские эмоции, а не управлять ими. Нужно показать ребёнку, что мы, взрослые, можем справиться с любой ситуацией, и нас это не разрушит. Именно так, своим примером, мы научим малыша проживать любые состояния.⠀
Очень добрая и практически применимая книга. Не затянутая и написанная легким языком.