Клиент и представить себе не может, сколько невидимой для него работы совершает фотограф. Получатель крутых фотографий полагает, что основная часть работы проделана на съемке, поэтому и пишет на следующий день «Когда будут фоточки?» Но мы понимаем вас и знаем, сколько времени вы проводите за компьютером, поэтому собрали для вас полезные рекомендации по организации рабочего места. Ретушируйте без вреда для здоровья!
Ещё больше полезных материалов на нашем сайте: https://www.kadr.cc/
Стол с регулировкой высоты
Сидячая работа является причиной многих проблем со здоровьем. Решение есть – чаще делать перерывы и прогуливаться. Но на деле «еще один класс отретушировать, еще групповые отобрать, еще на сообщения поотвечать» – кажется, что если не сейчас, то никогда. Тогда рекомендуем обратить внимание на стол с регулировкой высоты – фишка в том, чтобы чередовать работу сидя и стоя. Так вы улучшите кровообращение, уменьшите усталость, сохраните или повысите тонус мышц.
Эргономичный стул
Тут важны два момента: спинка и высота. Спинка должна быть прямой, а высота такой, чтобы колени находились под углом 90 градусов. То есть чем менее оригинальная и необычная форма у стула, тем, скорее всего, он больше вам подходит. Потому что описанные параметры обычно создают более аскетичный внешний вид стула. А если хотите сидеть по всем требованиям ортопедов, то присмотритесь к коленному стулу, он регулируется по все параметрам, тело в нем занимает максимально безопасное и правильное положение. Он снимает нагрузку с поясницы, помогает снизить давление в брюшной полости, улучшить кровообращение. Мы, как обладатели сидячей работы, уже задумались о приобретении таких стульев в офис :)
Нейтральные однотонные стены
Какого цвета рабочий фон в вашем фоторедакторе? Чаще всего он серый, потому что на нем лучше всего видны слабые места цветопередачи: примеси, баланс белого и подобное. Но рабочее пространство не ограничивается рамками монитора, фоново глаз захватывает все, что попадает в поле зрения. Поэтому лучший цвет рабочей стены – серый, допустимые варианты – нейтральные оттенки.
Мы понимаем, что функциональность и удобство рабочего места важны, но атмосфера и уют также играют роль. Поэтому не отказывайтесь от декора, но отдавайте предпочтение не ярким вариантам, чтобы в поле вашего зрения не было цветовых пятен.
Плотные шторы или жалюзи
Стол с компьютером лучше ставить подальше и сбоку от окна, но не всегда это возможно. Поэтому повесьте на окна плотные шторы блэкаут или просто однотонные серые. Первые полностью исключат уличный свет, вторые будут мягко рассеивать. И как фотограф вы точно понимаете, что лучше не располагать стол прямо за окном, контровой свет будет сильно искажать изображения. Для дополнительно защиты монитора от постороннего света можно купить специальный козырек. А как выбрать монитор для лучшей цветопередачи мы писали здесь.
Нейтральное рассеянное непрямое освещение
Нейтральное: не слишком теплое – будет желтить, не слишком холодное – будет грешить синевой. Для этого при выборе лампочки обратите внимание на такую характеристику как «цветовая температура». Она должна быть в пределах 4000-5000 Кельвинов.
Рассеянное, непрямое: не светит вам в глаза, не светит в монитор, мягко распространяется по пространству. Если рассмотреть эти характеристики предметно: желательно отказаться от настольной лампы и приобрести напольную со стильным абажуром.
А еще, давайте на чистоту: обрабатываете съемки под сериал? Эта подсветка от дисплея тоже может искажать цветопередачу. Лучше сфокусируйтесь на задаче, а потом отдохнете под любимые серии :)
Экраны на уровне глаз
Если уж проводить много времени за компьютером, то нужно сделать так, чтобы это время минимально сказывалось на физическом состоянии. Соблюдайте 2 базовых правила: монитор на расстоянии не меньше 60 см от вас, высота расположения соответствует уровню глаз. Для этого используйте подставки, кронштейны. А если вы работаете сразу с двумя и более экранами, то также позаботьтесь о том, чтобы они находились на одном уровне.