Чем грозит худеющим отказ от еды и всегда ли он означает анорексию?
Совсем недавно некоторые представительницы прекрасной половины человечества стремились избавиться от лишних накопленных за зиму килограммов к пляжному сезону. Теперь на смену цели «худею к лету» пришла иная: «худею к Новому году». Наложив вето на мучное и сладкое, некоторые барышни переходят на рацион Дюймовочки и, съедая половинку зёрнышка в день, а потом вставая на весы, радуются стремительно покидающим тело килограммам. Правда, в зеркале за спиной стройной фигуры не сразу можно заметить, что нередко за компанию с весом (не всегда лишним) уходит и здоровье.
Голодные игры
Сложившийся в последнее время своеобразный культ идеального тела, активно демонстрируемый в социальных сетях разными моделями, некоторые юные девушки зачастую воспринимают с восхищением и завистью, не всегда понимая, что между съёмкой и реальностью – фотомонтажный шаг. Тем не менее многие, вспомнив про параметры 90–60–90, начинают подводить тело сначала до них, а затем едва могут остановиться от состояния скелета.
– В школе меня нередко дразнили, – рассказывает на условиях анонимности одна из гнавшихся за худым телом. – Я решила сесть на диету. Вес стал уходить, а хотелось всё большего. В итоге я ела только йогурты. Поначалу гордилась собой и силой воли. А потом начались проблемы: постоянно было холодно, началась боязнь еды. Казалось, что даже от вида набираю вес. Но при этом я постоянно думала о еде. Одна из знакомых родителей посоветовала обратиться за помощью к специалисту, и после общения я пересмотрела отношение к своему питанию.
– Как-то в гостях услышала разговор: «Вот посмотри, как девочка хорошо кушает, какие у неё щечки круглые», – говорит ещё одна последовательница диеты. – Меня сильно задело, мол, я толстуха и много ем. Тогда пришлось отказаться от нормальной пищи, перейти на воду с лимоном, зелень. Я худела, но начались боли в желудке. И смотря в зеркало на тело в виде ребристой доски, которое меня не радовало, решила перестать себя истязать.
И вправду, причин и поводов, из-за которых начинается поход за стройным телом, может быть много, но, судя по всему, нередко это внешние раздражители.
– Я всегда была полненькой, – вспоминает Анна. – Как-то зашла в магазин одежды и попросила джинсы 48-го размера, на что девушка-консультант с ногтями ястреба ответила: «У нас нет больших размеров». Наверное, сегодня я бы потребовала наказания для неё, но тогда я посчитала себя виноватой. Я начала худеть, вплоть до отказа от еды. При этом злилась больше не на продавца, а на себя: запустила своё тело так, что посторонний человек посчитал его большим. За пять месяцев скинула 22 килограмма и с лёгкостью стала влезать в 40-й размер. Но мне хотелось худеть ещё, а от анорексии меня спасла… продавец. В примерочной девушка сказала: «У самого маленького размера на вас юбка свободно висит, вам уже в детском отделе что-то выбирать придётся». После этого я стала позволять себе кушать, в том числе бананы и орехи. Прибавила пару килограммов и решила на этом зафиксироваться. Сейчас просто слежу за рационом и занимаюсь дома спортом.
Однако, судя по всему, не у каждой худеющей получается справиться с изгнанием веса, не переходящим в навязчивую идею.
Налегке?
«Я такая толстая!» – со слезами на глазах убеждают родителей и врачей худющие девочки, с тёмными кругами под глазами, больше похожие на скелеты, обтянутые кожей. И часто лишь своевременная помощь способна спасти их от прыжка в голодную пропасть под названием «анорексия».
Не все знают: это серьёзная болезнь, возникающая на фоне стойкого голодания: человек всё больше фиксируется на подсчёте калорий и количестве употребляемой еды. При этом он активно убеждает себя и окружающих в отсутствии у него аппетита и изнуряет организм физическими нагрузками. Из-за искажённого восприятия своего тела происходит недооценка степени похудения.
– Диагноз «анорексия» в 2021–2023 годы установлен 11 пациенткам, – поясняет «Четвергу» в официальном ответе заместитель министра здравоохранения Омской области Дмитрий Рябиков. – Анорексией в основном страдают женщины, причём, как правило, молодые: 95 процентов больных составляет возраст 12–30 лет. Анорексия – расстройство пищевого поведения, синдром, который выражается в полном отсутствии аппетита при объективной потребности организма в питании, сопровождает большинство метаболических заболеваний, инфекций, болезней пищеварительной системы, в частности паразитарных инфекций, а также возникающий по другим причинам. Анорексия может приводить к белково-энергетической недостаточности. У женщин прекращается менструальный цикл, так как возникают эндокринные нарушения. Нарушается функция надпочечников вплоть до надпочечниковой недостаточности.
При этом анорексия заболевание не всегда самостоятельное и часто встречается как синдром в рамках таких психических расстройств, как депрессия и шизофрения.
– Прежде всего, пациенты, страдающие анорексией, нуждаются в коррекции соматического состояния, возникшего на фоне белково-энергетической недостаточности, – продолжает специалист. – Снижение массы тела и отсутствие аппетита не всегда является признаком анорексии и может встречаться при различных соматических и неврологических, онкологических заболеваниях. Для исключения возможной соматической патологии и коррекции соматического состояния, вызванного белково-энергетической недостаточностью, необходимо обследовать пациента в гастроэнтерологическом отделении, необходима консультация врача-гинеколога, врача-эндокринолога, электрокардиограмма, ультразвуковое абдоминальное исследование, общеклинические анализы, биохимический анализ крови.
И поскольку анорексия болезнь «на грани желудка и головы» и является психическим расстройством, то тут требуется помощь врача-психиатра, который вызывается в качестве консультанта, как правило, в гастроэнтерологическое отделение соматической больницы. Хотя в более лёгких случаях может консультировать пациента в амбулаторных условиях.
Чтобы голова перестала считать желудок и тело врагами, анорексию нужно лечить. Правда, на это уходит немало сил и времени. При этом, говорят специалисты, для достижения хорошего терапевтического эффекта необходим контакт и взаимопонимание с родителями или родственниками пациентов, которые должны понимать: это болезнь, а не каприз.
– Пусковым механизмом для нервной анорексии чаще всего является сильный пережитый стресс или психологическая травма, – говорит Дмитрий Рябиков. – Первое, на что можно обратить внимание родителям: снижение настроения, раздражительность, недовольство собственной внешностью, интерес к «здоровому образу жизни», различным диетам, внезапно появившиеся избирательность в еде, отказ от привычных, ранее любимых блюд, частые взвешивания, жалобы на неприятные ощущения после приёма пищи, тошнота, рвота, прекращение менструации. Необходимо как можно быстрее при выявлении данных симптомов обратиться к врачу. Ввиду существующей стигмы «психически больного» родители часто откладывают визит пациента к врачу-психиатру.
Взвесить гармонию
Действительно, сегодня грань между снижением веса для здоровья и экстремальным похудением, ему угрожающим, бывает размыта: обилие фото и различных мотивационных групп о якобы правильном питании отчасти искажают представление неокрепших девичьих умов о внешности. Причём в сети нередко можно увидеть, как сторонние люди потешаются над женщинами крупных размеров в обтягивающих леопардовых лосинах. Но, если вес и габариты не доставляют им проблем со здоровьем, с таких «харизматичных львиц», возможно, стоит даже брать пример. Ведь они, судя по всему, просто находятся в гармонии со своим телом.
Немаловажно в стремлении быть красивой понимать: не внешность маркер личности. Поэтому вряд ли стоит, насмотревшись и наслушавшись кого-то, бросаться в голодный омут с головой и вешать замок на холодильник, переходя на траву и воду. Вряд ли ради чьих-то навязанных стандартов стоит становиться похожей на суповой набор. Скорее всего, внешняя привлекательность возникнет как результат гармонии тела и души, когда уход за собой, в том числе за своими увлечениями, а не диетами-голодовками, заставит полюбить себя. И когда жизнь заиграет яркими красками, впору задуматься: разве красота требует жертв?
Анна ТРЕТЬЯКОВА.
Анорексией в основном страдают женщины, причём, как правило, молодые: 95 процентов больных составляет возраст 12–30 лет
Поскольку анорексия болезнь «на грани желудка и головы» и является психическим расстройством, то тут требуется помощь врача-психиатра
