Футбо́л — командный вид спорта, в котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника.

Футбол интересен не только с точки зрения физической подготовки участников матча, но и с рассмотрения стратегии, тактики игры. Миллионы людей в мире играют в футбол, следят за состязаниями с экранов телевизоров и мониторов. Этот командный вид спорта примечателен тем, что практически каждый желающий может овладеть навыками его навыками и добиться значительных результатов.

В футболе игроки очень много бегают. Поэтому главное качество, которая он улучшает – это выносливость. Поскольку нагрузка в футболе основном на мышцы ног, футбол очень хорошо их развивает. Прекрасно футбол развивает и координацию движений, и пространственное мышление. К тому же, как любая командная игра, футбол повышает навыки работы в команде и взаимопонимания. Футбол – весьма травмоопасный вид спорта.