Помню когда-то ещё в школе моя учительница по биологии настаивала на том чтобы мы пили сладкий чай по утрам, так как он пробуждает,тонизирует и помогает работе мозга.
Да, напиток становиться калорийнее если добавить в него сахар, но он повышает уровень углевода, тем самым повышает работоспособность с самого утра!
Бывает такое, что во время работы утром, нет ни сил, ни настроение. Если такое происходит, то настоятельно прошу выпить чашечку чая с сахаром.
После употребления у вас обязательно появятся силы, поднимется настроение.
Также чай с сахаром может на время заглушить чувство голода.
Очень вам советую, если у вас есть дети, делайте им с утра чай с сахаром и они не будут зевать на уроках.
Пейте сладкий чай с утра, но не злоупотребляйте им, всему есть мера.
Спасибо за то что прочитали мою статью. Всего хорошего вам!