«Холодное чтение»
Вы можете для тренировки вашего чутья взять любого человека и начать наблюдать за ним: за его поведением, положением тела, способом излагать мысли. Далее сделайте интуитивные предположения об этом человеке. Например, какой у него характер, какие у него самые заветные желания и цели в жизни? Вы можете записать свое предположение, а дальше задать тот же вопрос картам и вытащить карту из колоды.
Найдите значение карты и посмотрите, насколько ваше предположение соответствует интерпретации карты. Делая предположение и вытаскивая карту, вы можете сравнивать свои сознательные и бессознательные наблюдения. Можно также воспроизвести этот процесс в обратном порядке. Задать вопрос о человеке, вытащить карту, а потом наблюдать за тем как человек себя проявляет. Это укрепляет вашу интуицию и доверие к себе.
Изучение своих «догадок»
Следующая техника — использование Таро для возникновения и подтверждения любых ваших догадок. Вы можете предсказать финал своего любимого сериала «Игра престолов», который ещё не вышел в эфир. Или сделать расклад и посмотреть насколько соответствует ваша интуитивная догадка реальному положению вещей в любой ситуации. Вы можете предсказывать поведение близких, вы можете делать интуитивные предположения по поводу того, чем закончится ваша любимая книга, или как поведёт себя тот или иной герой. Вы можете даже узнать всю сюжетную линию, используя Таро. Материализуйте свою интуицию благодаря ощущению от взаимодействия с реальными картами. Вы начинаете «выносить» интуицию во внешнее пространство, доверять ей сначала через карты, а потом вы начинаете понимать, в ходе тренировок, что на самом деле это внутренний процесс.
В дальнейшем, возможно, что карты вам уже не понадобятся, к вам будут приходить образы напрямую. Сначала интуиция будет говорить с вами, используя образы Таро, а потом какие-то другие символы, метафоры и подсказки, которые будут отвечать на ваши вопросы визуально, если вы к этому предрасположены. Но если вы не хотите так далеко продвигаться, то можете пользоваться подсказками Таро и опираться на тот инструмент, который соединяет вас с вашим бессознательным, и создает некую тропинку туда.
Каждый раз, когда вы используете карты, эта тропинка становится всё более протоптанной, и в конечном итоге превращается в красивый асфальтированный хайвэй, по которому вы рассекаете на очень удобной и комфортабельной «машине сознания».
Расклад «Путешествие в пространство Интуиции»
Для того чтобы обладать отменно работающей интуицией, недостаточно просто читать про нее или осознавать как работает процесс. Нам необходимо делать специальные тренировки и практики для развития интуиции. И здесь мы можем воспользоваться картами Таро. Расклады, которые мы будем делать, относятся больше к сфере саморефлексии и самоисследования, и не связаны с процессом предсказания и гаданиями. Это процесс исследования себя.
Таро можно использовать в креативном ключе и придумывать себе упражнения самостоятельно. К примеру, задайте себе такой вопрос «Каков мой личный аркан сильной интуиции»? Перетасуйте колоду и вытащите одну карту, рассмотрите ее внимательно, какие ассоциации она вызывает, какой символ бросается в глаза первым. Запишите свои идеи, а затем расширьте их значениями из книг. Таких практик-тренировок с картами может быть множество, вы можете делать их каждый день.
Интереснее всего будет сделать большое исследование интуиции и глубинное погружения в себя. Мы можем сделать это с помощью авторского расклада «Путешествие в пространство Интуиции».
В раскладе нам потребуются Старшие арканы.
Старайтесь подойти к этому процессу пошагово, в первую очередь вам нужно расслабиться и выключить свой ум. Очень хорошо для этого подходит цикл дыхания, он позволяет расслабить тело и соединить сознание и бессознательное. Дыхание как мостик между этими частями наше психики.
Далее нам нужно создать сакральное пространство там, где нас никто не побеспокоит, и где мы можем почувствовать себя очень комфортно. Затем вы настраиваетесь, направляете внимание на себя и задаёте себе вопрос или задачу. Создаете намерение поисследовать собственную интуицию, найти подсказки как ее укреплять и развивать. Это только ваше индивидуальное путешествие вглубь себя. Если вы делаете расклад для себя, задавайте вопросы себе от первого лица.
Расклад состоит из пяти вопросов.
1. Что является проводником интуиции именно для вас?
2. Что помогает вам развивать вашу интуицию, усиливает ее?
3. Что мешает вам развивать вашу интуицию и блокирует ее?
4. Какая польза для вашего пути и для вас в развитии интуиции?
5. Каков именно ваш каждодневный способ укрепления интуиции?
В конце упражнения постарайтесь увидеть всю картину, весь расклад в целом. Если у вас не получается, попробуйте получить послание от каждой карты. Вы можете проделать это упражнение несколько раз с разницей во времени и увидеть, как меняется ваш результат. Пользуйтесь дневником Таро, в котором вы сможете записывать результаты раскладов. Это поможет потом сравнивать результаты, и видеть какие изменения произошли в вас.
Также сейчас нам стоит обратить внимание на то, что вам может мешать в процессе работы с собой посредством Таро.
Самая большая сложность, которая у вас может возникнуть — это осознание того, что ваш мозг искусно играет с нами. Есть большая вероятность, что вы начнете сомневаться, что именно вы слышите в момент вашего расклада: это звучит голос интуиции или голос нашего ума, нашего эго?
Очень важно отследить и понять, откуда вы задаёте вопрос — из пространства страха или из пространства любви.
Наш разум зачастую управляется страхом. Когда вы задаёте вопрос из пространства страха и получаете ответ, вы чувствуете тревогу, что вам может чего-то не хватить, что вам что-то не достанется. Это значит, что вы задали вопрос не из пространства сердца, а из пространства эго. Если вопрос задан из пространства сердца, то есть из ощущения доверия к миру, к своей жизни, то и ответ к вам приходит без сопротивления. Когда мы получаем ответ от шестого чувства, то никогда не спорим с ним, и точно знаем, что это внутренне интуитивный ответ. Мы уверены, что так будет, и не испытываем страха или каких-то негативных эмоций по поводу ответа. Там где есть интуиция, нет сомнения.
Автор Дарья Алидина — психолог, таролог
