"Я с женой стараюсь не разговаривать. Говорить с ней - себя не уважать. Любой самый нейтральный разговор может превратиться в скандал с оскорблениями. Поэтому я работаю по максимуму, чтобы дома меньше бывать, а потом поел, сказал спасибо за еду и лёг спать в отдельной комнате. Если бы вы слышали, что она себе позволяет! Не хамить она не умеет! Из неё вылетает такая словесная грязь, что уши в трубочку сворачиваются. Давно не люблю её и не уважаю. И если честно, боюсь".
Вы когда-нибудь слышали такие истории? Среди моих знакомых таких мужчин нет, но в комментариях под своими публикациями я часто читаю такие исповеди. У меня в ответ возникает единственный вопрос. Зачем жить с женщиной, которая вас не уважает, оскорбляет, унижает? Я знаю психологические механизмы такого поведения, и у меня есть ответ. Но сегодня я хочу процитировать пять фраз, услышав которые мужчина имеет полное право разорвать отношения.
Почему возникает психологическое насилие
О психологических механизмах насилия в женско-мужских отношениях я написала много статей. Основная причина такого поведения - травма насилия в детско-родительских отношениях. Если ребёнок познал насилие со стороны матери или отца, возникает большая вероятность того, что он будет повторять эту модель поведения в своих близких взрослых отношениях.
Почему матери проявляют психологическое и физическое насилие над детьми? На этот вопрос я ответила вот здесь:
О психологическом насилии мужчин в адрес женщин я откровенно написала для вас в специальной статье. Почитайте обязательно, чтобы не упустить самое важное! Насилие формируется одинаково и у мужчин, и у женщин!
Мужчины-терпилы не реагируют на садизм женщин, потому что не видят в этом ничего странного. Мама вела себя так же. "Все женщины такие", - говорят жертвы травмы насилия. Нет, не все! Только женщины с тяжёлыми психотравмами или с психическими болезнями. Здоровые так себя не ведут!
Если один из партнёров оказывается в роли насильника или жертвы насилия, корни этой проблемы уходят в глубокое детство и ведут к матери.
Но сейчас не об этом.
Пять фраз, услышав которые можно предположить, что женщина - жертва насилия
У меня есть несколько подписчиц, которые регулярно пишут комментарии и транслируют тяжёлую токсичную агрессию. И чем больше свободы в словесном самовыражении они чувствуют, тем откровеннее становится их садизм в адрес мужчин.
Все эти женщины, по их словам, сделали успешные карьеры в социально значимых сферах и занимают руководящие должности. Мне сложно предположить, как они общаются с подчинёнными, потому что по десяткам комментариев видны нездоровые личные границы и склонность к словесному унижению.
В отношениях с такими женщинами могут удержаться только такие же жертвы насилия. Здоровый человек не сможет это вынести. И ужас таких ситуаций в том, что жертвы насилия этих женщин уходят с работы и несут агрессию в другие отношения. Токсичная агрессия - как спид. Она заражает и разрушает личность человека. Это убийственный эмоциональный токсин!
Одна из подписчиц, которая бесстыдно описывает садистское поведение в семье и не предпринимает никаких попыток, чтобы что-то изменить, часто оставляет комментарии, заслуживающие психологического разбора. Вот один из таких разборов:
В очередном комментарии подписчица написала несколько фраз, которые она применяет в отношениях со своими мужчинами.
1.Что ты там всхрюкнул? Забыл как я тебя при твоих козлах опустила? Напомню!
2. Рот закрыл! Я сказала! Если понадобится, я тебя спрошу.
3. Ты что, борзянки принял или просто опохмелился? Оставь свой бред для свекобры!
4. Засунь свое мнение в джёппу. Будет как я сказала. Verstehen?
5. Мне пофиг, что ты там думаешь. Думать - не твой профиль.
Что это за явление с точки зрения психологии
В психологии для такого поведения есть несколько терминов. Расскажу о двух самых известных и популярных.
Шейминг - это публичное осуждение, основанное на личном ограничивающем и нездоровом убеждении агрессора. Цель шейминга - вызвать у жертвы ощущение ничтожности и стыда. Бытовые синонимы шейминга - стыжение, опозоривание, посрамление, поругание, травля. "Я тебя при твоих козлах опускала" - типичный шейминг.
Газлайтинг - форма психологического насилия, имеющего целью вызвать у жертвы ощущение, что она (он) какая-то не такая, с ней (с ним) что-то не так. Это навязывание второсортности. Насильник часто отрицает факты и пытается внушить жертве мысль, что этого не было или всё было совсем не так. У жертвы постепенно начинает формироваться нездоровое восприятие реальности, она не доверяет самой себе, сомневается в правильном понимании происходящего.
Газлайтер постоянно обесценивает чувства, мысли и достижения других людей. В результате систематического насилия жертва начинает чувствовать полную беспомощность и неуверенность, а газлайтер получает власть над ней в отношениях.
Почему нужно разрывать отношения с насильниками
Если у человека нет травмы насилия, он вряд ли притянет к себе партнёра или партнёршу, которая шеймит и газлайтит, то есть, унижает, оскорбляет и обесценивает. Если такое произошло, велика вероятность травмы у обоих партнёров, и у насильника, и у жертвы.
Попадая в такие отношения, сложно выбраться из них без ущерба для психоэмоционального, а порой даже физического здоровья. Психологическое и физическое насилие сопровождают друг друга.
Оставаться в таких отношениях - значит потерять самоуважение и позволить насильнику медленно себя уничтожать.
Исправить человека, который проявляет садисткую жестокость крайне сложно. В зависимости от глубины травмы, лечение может занимать долгое время. И далеко не всегда оказывается, что это невроз или пограничное расстройство. Часто насильники страдают психическими заболеваниями, которые люди без психиатрической компетенции просто не могут диагностировать.
Без лечения насильника безопасные отношения с ним построить невозможно. И будет ли насильник после лечения хоть на шаг ближе к здоровым отношениям - большой вопрос. И спасать его бессмысленно. Только он сам может спасти себя, обратившись за помощью к психотерапевту или психиатру.
И вот вам особо важная информация про то, как мужчины попадают в эту ловушку! Это важно знать, чтобы не стать жертвой женщин - газлайтеров!