Конечно же, с эфирными маслами!🌼🌸😍
☀️ Встречайте каждое утро с благодарностью, улыбкой и намерением покорить весь мир 🥰
Для того, чтобы утро было бодрым и сон был здоровым, ложитесь спать в наилучшее для этого время (в 22 часа), не ешьте за 3-4 часа до сна, за час до сна отложите телефон и все дела, расслабьтесь, почитайте книгу, примите ванну с ЭМ, проветрите комнату, перед сном нанесите на стопы ЭМ Лаванды / Петитгрейна /Кедра / Сандала /Ветивера / Ромашки римской...
☀️ Сделайте настройку на день с любимым ЭМ
☀️ В ч.л. пищевого кокосового масла капните 1 каплю ЭМ Лимона или Чайного дерева, хорошо полоскайте ротовую полость, как бы пережовывая масло 5-10 минут, выплюньте.
☀️ Почистите зубы с 1/2 капли ЭМ Лимона / Дикого апельсина / Чайного дерева / Мяты перечной...
☀️ Выпейте стакан воды с эфирными маслами. Выбирайте ЭМ под ваши задачи - Лимон, Лайм, Грейпфрут, Дикий апельсин, Мандарин. Также помните о дозировках - на ежедневной основе достаточно 1 капли на литр. Каждые 20-30 дней масло лучше менять на любое другое из вышеперечисленных.
☀️ Сделайте энергезирующую дыхательную практику или просто сухую ингаляцию с ЭМ Эвкалипта, Мяты перечной, Равинтсары, Breathe...
☀️ Сделайте массаж активных точек с ЭМ под вашу задачу, например, с ЭМ Лимона для бодрости и концентрации
☀️ Нанесите ЭМ на стопы, чтобы пробудить и поддержать организм; отлично подойдет смесь DDR Prime, Balance и другие под ваши задачи
☀️ Включите диффузор с ЭМ во время зарядки, йоги или другой практики + если необходимо, нанесите на нужные области DeepBlue (или другое выбранное под задачу масло) перед занятием
☀️ Используйте ЭМ Ладана / Гваякового дерева / Сандала во время медитации или любое любимое масло во время ваших утренних настроек
☀️ Примите ванну или душ с ЭМ
☀️ Нанесите ЭМ с базовым маслом на влажную кожу после душа - по принятию аромата или под задачу
☀️ Если позволяет время и есть необходимость - сделайте массаж, например, антицеллюлитный для нужных зон / AromaTouch / Гуаша или любой другой
☀️ Нанесите любимое цветочное ЭМ на лицо, шею и зону декольте в качестве натурального уходового средства; для этого прекрасно подходят роллеры (формат Touch) Розы, Магнолии, Османтуса, Бессмертника, Жасмина, Голубого лотоса...
☀️ Сделайте аромарасчесывание - на кончики деревянного гребня нанесите выбранное ЭМ и расчешите волосы по всей длине
☀️ Наполните новыми вкусами в свой завтрак - добавьте в смузи 1 капли ЭМ на ваш вкус / добавьте ЭМ Кардамона на кончике зубочистки в кофе / заправьте салат или овсяную кашу сыродавленным маслом с 1 каплей ЭМ Дикого апельсина (или другого по вкусу)
☀️ Прополощите рот водой с ЭМ - 1 капля Мяты садовой на 1 литр
☀️ Освежите и наполните ваше пространство приятным ароматом - сделайте спрей с ЭМ и разбрызгайте в нужных помещениях, а также на шторы и другой текстиль...
☀️ Нанесите любимое ЭМ или смесь на запястья, за ушами, на область сердца... в качестве индивидуального парфюма
Теперь вы точно готовы к новому дню и он обязательно будет прекрасным🥰🔅
Не забудьте прихватить мини-сумочку с пробниками ЭМ с собой, чтобы поделиться с другими и открыть для них чудесный мир эфирных масел💚
Какие у вас любимые утренние процедуры / ритуалы с эфирными маслами?
🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅
🌸 Подписывайтесь на канал Дар Земли в Telegram и на YouTube-канал
📲 Узнать больше решений задач по здоровью, о свойствах других эфирных масел и смесей, их применении и возможностях выгодного приобретения можно в Telegram-справочнике
❓ Задать вопрос или приобрести ➡️ напишите в Telegram
📦 Задать вопрос об этой и другой продукции doTERRA или приобрести нужные вам товары ➡️ напишите в Telegram
✅ Зарегистрировать свой кабинет doTERRA (без подарков)
✅ Зарегистрировать свой кабинет doTERRA (с дополнительными подарками и обучениями) ➡️ напишите в Telegram
Реклама ООО "Дотерра Рус" | ИНН 7714994350 | erid:LdtCKZorX