Найти в Дзене
Свет осознанности

«Золотая» практика №5 для роста осознанности и духовного развития. Развитие связи с Духом, Душой, Высшим Я.

Каждый человек хочет поступать правильно в своей жизни, т.е. так, как это лучше для его Духа и Души. Такое поведение наполнено силой и энергией, воодушевляет, ведёт к духовному росту, раскрытию потенциала, не создаёт негативных кармических последствий.

Обязательно надо развивать связь со своим Высшим Я, Духом, Душой, своими духовными наставниками и проводниками и спрашивать, как правильно поступать в той или иной ситуации, следуя этому.

Я сам всегда даю своим ученикам эту практику. Она у меня одна из основных. Конечно, чтобы добиться устойчивой связи, нужно много времени и некоторое усердие, очищение себя на всех уровнях, дисциплина, доверие Высшим Силам и многое другое. Сама эта практика развивает многие качества и нужные состояния.

Необходимо делать её постоянно, проверять на опыте.

Можно наладить связь с Духом, можно с Душой, а можно и оба варианта. Как показывает практика, женщины охотнее общаются с Душой, мужчины с Духом, но это не обязательно.

Итак, приветствуем свою Душу или Дух и попробуйте ощутить или визуализировать, где это у вас находится и как выглядит. Например, Душа может отзываться ощущением облака энергии в районе сердца. У каждого будет свой образ и ощущение.

Теперь начинаем задавать вопросы, ответ на который однозначно «да». Например, меня зовут так-то, мне столько-то лет и т.д., называя своё имя и возраст.

Постарайтесь ощутить, что происходит в локализованной вами области, например, расширение, тепло, свет.

Затем задаём вопросы, ответом на которые будет однозначно «нет» и сравниваем ощущения. Например, это может быть холод, сжатие, темнота.

Сначала учимся общаться на «да» и «нет», а затем можно задавать более расширенные вопросы и стараться услышать ответ. Ответы могут приходить в образах, мыслях, ощущениях. Если ответ не совсем понятен, то задаём наводящие вопросы, просим дать уточнение.

Чем более точный и корректный вопрос, тем более точный ответ.

Делайте данную практику вместе со мной по видео.

За свой более чем 20-ти летний опыт в оздоровительных и духовных практиках я отобрал шесть «жемчужин», шесть базовых, но самых необходимых и мощных техник, которые ведут к повышению уровня осознанности и любви.

Хочу с вами поделиться этим. Я сделал шесть уроков с подробными объяснениями. В некоторых уроках есть видео и аудио материалы.

Для того, чтобы начать обучение, достаточно перейти в Telegram-бот.

Это будет полезно и интересно абсолютно для любого человека, который хочет оздоравливать Душу и тело, заниматься своим духовным развитием, повышением уровня энергии, осознанности. Даже опытный практик может найти полезные для себя нюансы.

Уроки следующие.

1. Созерцание.

2. Самонаблюдение.

3. Проработка ситуаций с раскаянием, прощением, благодарением, разменом энергией и закладыванием новых моделей поведения.

4. Медитация на Вселенскую любовь.

5. Развитие связи со своей Душой и Духом.

6. Проработка блоков тела и подсознания.

Жмите - уроки в Telegram, изучайте и практикуйте.

Это всё бесплатно!

С уважением, Роман Дюбков, "Свет осознанности",