Все мы ежедневно делаем одни и те же действия, которые входят в привычку. Привычки и ошибки о которых пойдет речь, многие делают неосознанно. Поэтому необходимо напоминать себе, записывать, что не желательно делать, чтобы не испортить свою кожу.
Первая, самая распространенная ошибка, вне зависимости от возраста-это когда вы часто прикасаетесь руками к лицу.
Руки у нас не самая чистая часть тела, поскольку мы ими трогаем все. Если у вас есть привычка постоянно дотрагиваться до лица, чесать лоб, подкладывать ладонь под щуку при просмотре телевизора, или трогать высыпания и прыщи, то необходимо чаще мыть руки. Потому, что это не гигиенично и можно спровоцировать высыпания или усугубить уже имеющиеся.
Именно поэтому, если у вас есть надоедливый прыщ, то лучше наклеить на него специальный пластырь. Таким образом в него не попадут бактерии.
На самом деле мы даже не замечаем, как часто в течение дня трогаем свое лицо.
Вторая привычка-это активная мимика.
При очень подвижной мимике образуются морщины, которые сложно замаскировать декоративной косметикой или уменьшить их глубину при помощи ухода (кремы, сыворотки). Наилучший способ избежать появления мимических морщин-это понаблюдать за собой, в какие именно моменты у вас мимика наиболее активна и минимизировать её.
По началу покажется не просто, но это все же возможно, дело привычки.
К примеру, пятидесятилетия Тесс Кристиан, из Великобритании, настолько боялась появления морщин, что на протяжении сорока лет не улыбалась и ей это помогло. Конечно это уже крайность, но все же.
Третья привычка-это использование очень мягкого геля для умывания. Гели и пенки с нейтральным PH не травмирует кожу, не нарушает её защитные функции, но они не способны хорошо очисть кожу от декоративной косметики и солнцезащитных кремов. При недостаточном очищении кожи, поры забиваются, расширяются, могут появляться разные высыпания. Так же действие уходовых средств снижается, они работают поверхностно, поскольку не могут проникнуть глубоко из-за забитых пор. Поэтому выбирайте бережные, но эффективные гели или пенки для умывания.
Четвертая, тоже частая привычка-это физическое трение кожи.
Кожа лица очень нежная, часто тонкая и чувствительная и когда мы её ежедневно трем, то для кожи-это стресс. Если таких атрибутов в важей жизни много, то постарайтесь их сократить до крайней необходимости. Для очищения лучше использовать гидрофильное масло, тонер наливать не на диск, а на ладони и втаптывающими движениями наносить на лицо. Не тереть лицо полотенцем, а мягко промакивать им лицо. Лучший вариант-это промакивание лица бумажным полотенцем. Таким образом вы избежите лишнего трения и скопления бактерий, которые остаются на полотенце.
Пятая привычка-умывание горячей или ледяной водой.
Многие слышали про протирание лица кубиками льда, якобы это способствует омоложению. Но все ли знают, что это отрицательно сказывается на коже с розацеа, при куперозе? Лучше умываться слегка теплой водой.
Шестая привычка-это не увлажнять кожу лица и тела сразу после душа или умывания.
При очищении кожи мы не только смываем пыль и макияж, а также «защитный жирок», в следствие чего кожа сильнее сожнет. Тоже самое происходит, когда мы долго принимаем ванну. Поэтому кожу необходимо увлажнять сразу же, хотя бы нанести увлажняющий тонер.
Седьмая привычка-это слушать чужие советы.
Никто кроме вас не может знать вашу кожу. Вы чувствуете её, живете с ней, знаете как она ведет себя в разные сезоны времени и как влияют на нее определенные компоненты. Друзья, дерматологи, блогеры могут порекомендовать вам хорошие средства, но может именно вашему типу кожи они не подойдут. В лучшем случае вы от таких средств не увидите результата, а в худшем-испортите кожу.
Поэтому всегда слушайте свою кожу и она вас отблагодарит.