Почему некоторые люди при отказе от курения начинают набирать вес? Об этом редакции News-hub рассказал Казанцев Алексей, врач психиатр-нарколог высшей категории, главный врач наркологической клиники. "После отказа от курения через несколько дней может появиться раздражительность, суетливость, поисковый рефлекс. С этим необходимо бороться. Раздражительность пройдет, скука пройдет.У некоторых действительно возрастает аппетит: таким образом люди заменяют сигареты. Важно замещать курение здоровыми привычками", — рассказал доктор. По словам врача, первое время будут появляться соблазн покурить и сны на эту тему. Такие периоды чреваты риском срыва. Однако, по словам эксперта, важно сдержаться и закрепить отказ от вредной привычки. Читайте также: Как приготовить салат из помидоров со стола Путина: рецепт от шеф-повара Инициатива наказуема: над телефонными мошенниками нельзя чинить самосуд Будьте примером: назван лучший метод борьбы с детским ожирением Юлия Жакова
Почему некоторые люди при отказе от курения начинают набирать вес?
Об этом редакции News-hub рассказал Казанцев Алексей, врач психиатр-нарколог высшей категории, главный врач наркологической клиники.
"После отказа от курения через несколько дней может появиться раздражительность, суетливость, поисковый рефлекс. С этим необходимо бороться. Раздражительность пройдет, скука пройдет.У некоторых действительно возрастает аппетит: таким образом люди заменяют сигареты. Важно замещать курение здоровыми привычками", — рассказал доктор.
По словам врача, первое время будут появляться соблазн покурить и сны на эту тему. Такие периоды чреваты риском срыва.
Однако, по словам эксперта, важно сдержаться и закрепить отказ от вредной привычки.
Читайте также:
Как приготовить салат из помидоров со стола Путина: рецепт от шеф-повара
Инициатива наказуема: над телефонными мошенниками нельзя чинить самосуд
Будьте примером: назван лучший метод борьбы с детским ожирением
Юлия Жакова