Любовь к себе — это безусловное принятие человеком самого себя. Она состоит из понимания своего внутреннего я, желаний. Любя себя, ты не должна боятся или стыдиться своих действий.
Когда человек любит себя, он четко знает свои интересы, и испытывает к себе уважение вне зависимости от внешних оценок или обстоятельств. Он принимает себя в любых своих проявлениях — положительных и отрицательных. Важную роль здесь играет самоценность: понятие, связанное не со степенью самолюбия, а с ощущением собственной целостности и гармонии внутри себя. Любовь к себе это не эгоизм, это мир и гармония между телом и головой.