Очень важный белок от которого зависит состояние кожи. Его содержание для хорошей формы 70℅ для гладкости, упругости, элластичности. Как это получить?
Старение кожи происходит после истончения эпидермиса, теряя элластичность. Чем старше человек, тем меньше коллагена в его организме. К сожалению, процесс потери белка начинается приблизительно с 25 лет. Но это не значит, что процесс не управляем-наоборот, его можно даже увеличить. Как же увеличить коллаген? Он входит в состав основных аминокислот, однако, наш организм не вырабатывает его в достаточном количестве. Его мы получаем с пищей.
Костный бульон является одним из самых лучших вариантов. Он уже поддержит активную форму белка, которую организм сразу встраивает в кожу, связки, хрящи. Лосось тоже быстро превращается в коллаген. Бульон из чешуи рыб даёт мгновенный результат.
Остальные продукты питания только стимулируют его производство в организме. Каждый день неообходимо непрерывно увеличивать его концетрацию, чередуя продукты, если уже появились те или иные проблемы, с его недостатком. Коллаген имеет свойство Бакстон разрушаться от внешних воздействий.
Но, решение есть-принимать коллаген в виде препаратрв.
- Атоме коллагеновый напиток в виде порошка 30 стиков по 1 в день 14 дней.
- Атоме жидкий коллаген 14 фл. * 25 мл.
Этот вид коллагена получил признание за свой состав с витамином С и гиалуроновой кислотой. Они помогают сохранять его в коже дольше до разрушения. Принимая эту пищевую добавку, строите "кирпичики" для производства собственного коллагена. От коллагена не полнеют. Не нужно вдаваться в кулинарные заготовки. Я пью его за 30 минут до еды или 1'5 после еды 14 дней один раз в день. Не нужно смешивать с едой. Необходимо, чтобы распался на аминокислоты охлаждённым в желудке.
Делаю перерыв 10 дней. Упаковки хватает на месяц. Результаты через три месяца непрерывной схемы на целый год. Это достигается за счёт витамина С и гиалуроновой кислоты.
Ещё успешный синтез коллагена в организме зависит от лецитина с Mg, играют большую роль в гормональном процессе.
Пишите в комментариях и задавайте в вопросах, буду рада ответить. Подробности несложные и без вложений.